Hit među poznatima

Čuvena dijeta sa gljivama: Skida kilograme, a čuva obline

Tokom četrnaest dana jedan obrok dnevno zamenite obrokom koji se bazira na gljivama i primetićete promenu
Nutricija 16.09.2013. - 15:16h Autor: cure.ba
Foto: Shutterstock

Dijeta sa gljivama je postala hit u svetu poznatih zbog jedne svoje osobine - skida kilograme, ali ne i obline. Potekla je iz Velike Britanije, a u Holivudu je promovišu dve super zvezde sa poznatim oblinama, i to Keti Peri (Katy Perry) i Keli Ozborn (Kelly Osbourne).

 

Dijetu zovu još i M-Plan, a tvorci tvrde da se smanjuje obim nadlaktica, bedara i struka, dok grudi ostaju kakve su i bile.

 

Plan je jako jednostavan - jedan obrok dnevno zamenjuje se obrokom u kojem gljive vode glavnu reč. Ovo je potrebno ponavaljati punih 14 dana.

 

Stručnjaci su prilično skeptični, tvrdeći da nije moguće odrediti koji će delovi tela mršaviti, a koji neće zbog načina na koji ljudsko telo mršavi.

 

Ali, istovremeno tvrde da su gljive stvarno odlična hrana koja ima samo 25 kalorija u jednoj šoljici iseckanih gljiva, uz 2 grama vlakana, a kako u sebi sadrže više kalijuma od banane ili pomorandže, predstavljaju i sjajan izvor ovog važnog nutrijenta.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...