Oštećenje kože ne događa se samo jednom - svako izlaganje suncu se sabira, pa tako i opekotine. Jednostavnije rečeno: uvek morate da se štitite od sunčevih zraka! Često spominjemo svetli ili tamni tip kože, ali mnogi nisu sigurni kojem tačno pripadaju.
Koje su 4 kobne greške tokom izlaganja suncu saznajte OVDE.
U zavisnosti od karakteristika kože, vaše potrebe za zaštitom od sunca i negom će biti drugačije. Donosimo vam savete uz pomoć kojih možete da saznate kojem tipu pripadate. Tip kože opisuje kako vaša koža reaguje na sunce već pri prvom izlaganju: da li se javljaju opekotine ili koža tamni? Tip kože se definiše pomoću raznih karakteristika poput boje kose i koliko vam je svetao ten. Koža se deli na četiri različita tipa:
Tip kože 1
- svetla koža, često sa pegicama, plava ili crvena kosa, plave ili zelene oči, koža izuzetno osetljiva na sunce, ne tamni, nego crveni, vreme samostalne zaštite tri do deset minuta.
Ako imate ovaj tip kože, neće vam poći za rukom da potamnite. Koristite losion za samotamnjenje ako želite preplanuli ten. Faktor zaštite ne bi smeo da bude manji od 30. Imajte na umu da vas neće potpuno zaštititi ni proizvodi s najvišim faktorom (50+). Oni vam neće omogućiti 50 puta duži boravak na suncu, nego snažniju zaštitu u kraćem vremenu. Vreme delovanja ne zavisi od visine faktora!
Koja ulja nikako ne smete da koristite na plaži pročitajte OVDE.
Tip kože 2
- svetla koža, ali malo tamnija od tipa 1, plava do tamnoplava kosa, plave oči, koža osetljiva na sunce, polako tamni i sklona je opekotinama, vreme samozaštite je 10 - 20 minuta. Preporučuje se korišćenje barem faktora 15.
Tip kože 3
- malo tamnija put, tamnoplava do smeđa kosa, razne boje očiju, koža malo osetljiva na sunce, lako i brzo tamni, preplanulost traje dugo, vreme samozaštite 20 - 30 minuta. Ovom tipu kože pripada najveći deo stanovništva - čak 78 odsto populacije. Iako vreme samozaštite traje i do pola sata, to ne znači da ne možete da izgorite pre. Obavezno nanesite zaštitni faktor.
A kako da vaš preplanuli ten duže traje pročitajte OVDE.
Tip kože 4
- pomalo smeđa koža, tamnosmeđa ili crna kosa, tamne oči, jaka koža, brzo i dubinski tamni, preplanulost traje dugo, vreme samozaštite 40 minuta. Zbog jačeg pigmenta, osobe koje pripadaju ovom faktoru mogu da dobiju opekotine tek nakon 40-ak minuta izlaganja suncu. Njima se preporučuje faktor 6.