Voće može biti vaš lek protiv stresa i lošeg zdravlja, ako pomešate prave namirnice poput limuna, ananasa, narandže, banane, meda i đumbira. Osim što je jako ukusno, ovo voćno piće puno je vitamina, posebno onih koji vas štite od prehlade i gripe. Zato probajte mućkalicu, koja je štit dobrog zdravlja i pozitivne enrgije.
Kivi, limun i narandže osiguraće našem telu vitamin C i nutrijente koji će poboljšati imunitet. Sve sastojke stavite u blender na srednju jačinu oko 10 sekundi. Servirajte odmah i uživajte u svakom gutljaju.
Sastojci:
* 1 šolja sveže isceđenog soka od narandže
* 100g naseckanog ananasa (svežeg ili iz konzerve)
* 1 banana
* pola šolje ceđenog kivija uz jedan limun
* 1 kašika meda i đumbira, veličine palca, naseckanog