DOMAĆI NAPITAK

DOMAĆI NAPITAK PUN VITAMINA I MINERALA: Ova kombinacija sastojaka jača ceo organizam! (RECEPT)

Okrepite celo telo  

Nutricija
20:18h Autor:
Foto: Shutterstock

Bez jakog imuniteta nema ni dobrog zdravlja. On je uvek prioritet, a naročito u ovom periodu kada je korona virus i dalje u jeku. Najbolji način za jačanje celog organizma je putem napitaka i unošenjem pravilnih namirnica, koje obiluju vitaminima i mineralima. 

 

Pronašli smo recept za domaći napitak koji povoljno deluje na telo, okrepljuje ga i vraća energiju.

Za pripremu će vam biti potrebni sledeći sastojci:

 

  • koren đumbira veličine 10-15cm 
  • 2 kašike meda
  • 1/3 šolje jabukovog sirćeta
  • sok od jednog limuna
  • 4 šolje vode

 

Priprema: Stavite sve sastojke u staklenu teglu mešajte dok se ne sjedine odnosno dok se med ne rastopi. Poklopite teglu i ostavite preko noći. Ujutru napitak procedite i spreman je za konzumiranje.

 

Evo kako ovi sastojci deluju na organizam:

 

Đumbir je skladište vitamina, antioksidanata, makro i mikroelemenata neophodnih za naše telo. Bogat je izvor vitamina C - koji je moćni prirodni antioksidans. Štiti ćelije tela od oštećenja slobodnim radikalima, sprečava upalne reakcije i može da uspori proces starenja.

 

Limun obiluje vitamonom C, dok svakodnevna upotreba meda jača imunološku sposobnost organizma i štiti nas od bakterija, virusa i slobodnih radikala, tri najveća neprijatelja zdravlja. 

 

(Stil.kurir.rs)

 

 

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...