Obratite pažnju

TOP 12 najmoćnijih namirnica: Sa ovim ćete ojačati imunitet odmah!

Raznovrsna i zdrava hrana je izvor zdravlja. Suplementi su poželjni, ali pre njihovog konzumiranja, obavezno se posavetujte sa lekarima

Fitnes & Nutricija
Autor:
TOP 12 najmoćnijih namirnica: Sa ovim ćete ojačati imunitet odmah!
Foto: Shutterstock

Top 12 namirnica i suplemenata koje jačaju telo

1. Vitamin C: od 1 do 2 grama dnevno.

2. Vitamin D: nedostatak vitamina D može dovesti do pojave astme.

3. Vitamin grupe B

4. Cink

NE PROPUSTITE

Šta sve leči 1 čen belog luka: Svi narodni recepti za potpuni oporavak tela!

5. Selen

6. Crna zova

7. Lekovite pečurke

8. Ekstrakt ehinacee

9. Sladić

10. Ekstrakt pelargonijuma

11. Beli luk

12. Kurkuma

Kurkuma je u stanju da oporavi ceo organizam, ali samo ako se uzima ovako! (RECEPT)

Kliknite za sledeću vest
Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs