LAKO JE BITI FIT

Vitka linija bez dijete i odricanja: Šarliz Teron ima savršenu figuru zahvaljujući samo jednom pravilu!

Za telo poput Šarliz Teron držite se ovih jednosatvnih pravila

Nutricija 10.02.2020. - 16:45h Autor: stil/prva.rs
Foto: Profimedia

Njena figura je savršena, a to duguje isključivo zdravoj izbalansiranoj ishrani. Nikakve dijete i tretmani ne dolaze u obzir kada je ona u pitanju. "Nije mi bitno da imam uzak struk, već da budem dovoljno jaka da mogu da podignem svoju decu", njene su reči.

 

Iako su njene uloge zahtevale velike fizičke promene, u stvarnom životu Šarliz Teron održava top formu uz nekoliko jednostavnih zdravih navika.

 

Aktivna je tokom celog dana, što nije ni čudno s obzirom na to da ima dvoje dece.

 

Ishrana Dženifer Lopez koja rezultira savršenom linijom: Ovako godinama živi najzgodnija latino pevačica!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Charlize Africa (@charlizetheronmaritz) on

Ona se od malih nogu bavila baletom, a sada barem nekoliko puta nedeljno radi jogu ili vozi bicikl.

 

Nikad nije na dijetama osim ako to ne traži njena uloga, već pokušava da se zdravo hrani.

 

Pevačica smršala neverovatnih 20 kilograma: Iz ishrane je izbacila ove namirnice!

foto: Profimedia

Njena ishrana uključuje veoma mnogo povrća i belančevina, a rekla je da pokušava da jede što manje ugljenih hidrata, iako ih ne izbegava u potpunosti.

Teron smatra da su četrdesete najbolje godine i nalazi se na vrhuncu samopouzdanja, ističe da se ne treba brinuti oko malog i uskog struka i da ona to ne radi, već da želi da se oseća snažno i da može svoju decu da podigne.

 

"Za vitku figuru važno je samo jedno pravilo, jedite od svega po malo i budite aktivni. U tom slučaju nećete imati problema sa kilogramima", rekla je ona.

 

 

 

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...