ČUVAR VITKE LINIJE

Jedite je svaki dan i želja za slatkišima će nestati: Čudotvorna salata koja topi kilograme! (RECEPT)

Da biste istrajali na putu do top forme, ova slata će vam pomoći

Nutricija 06.02.2020. - 13:20h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shuterstock

Najveći problem na putu do vitke linije su napadi gladi koji se javljaju kada se odlučimo za ovaj poseban režim ishrane. Da se to ne bi dešavalo, uvrstite ovu salatu u ishranu.

 

Sastojci:

 

 

Priprema je vrlo jednostavna, izrendajte sve sastojke, pomešajte ih i salata je spremna. 

 

Jedite je nekoliko puta u toku dana. Svaki put kada osetite potrebu za hranom, umesto za slatkišima posegnite za ovom salatom. Ukoliko je želudac uvek pun, manja je verovatnoća da ćete imati potrebu za hranom koja goji.

 

Pila je ovaj napitak svako jutro: Nakon 2 nedelje se prepolovila! (RECEPT)

foto: Shuterstock

Svaki od sastojaka salate sadrži veliku količinu vlakana rastvarača koji vezuju holesterol i nakon toga, pomažu da ih telo izbaci kao otpad.

 

Ovo povrće sadrži gvožđe koje je neophodno organizmu da biste mogli da budete aktivni, a ujedno i dovoljno hranjivih sastojaka zbog koji ćete biti siti. 

 

Kada počnete da jedete ovu salatu, manje hrane ćete jesti u toku dana, pa će kilogrami brzo početi na nestaju. S obzirom na količinu vitamina koje sadrži, pomoćiće i u održavanju zdravlja.

 

15 namirnica koje čuvaju liniju: Možete ih jesti koliko vam duša želi, a nećete se ugojiti!

 

(stil.kurir.rs)

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...