Bubrezi su zaduženi za filtriranje toksina i tečnosti koje unosimo u naš organizam.
Oni se sastoje od oko dva miliona nefrona, od kojih svaki ima dva dela - kapilarne niti sa arterijama i ekskretornim kanalima. Najveća količina krvi prolazi kroz bubrege u poređenju sa drugim organima.
Zašto je važno zdravlje bubrega?
Bubrezi regulišu metabolizam vode, zbog čega telo održava optimalni pritisak tečnosti, a takođe reguliše nivo natrijuma i jona u krvi. Bilo koja toksična supstanca koja uđe u creva dolazi do bubrega odakle dalje ide kroz urinarni trakt i izbacuje se iz organizma.
Zdravlje ljudi u velikoj meri zavisi od toga koliko bubrezi dobro rade svoj posao, pa je važno s vremena na vreme uraditi kompletan detoks ovog organa.
Prema receptu Antonija Malovička čuvenog ruskog doktora, recept za čišćenje bubrega je sledeći:
Osim čaja koji preporučuje tu su i obloge koje su jednako delotvorne.
Ovako se priprema čaj:
Nekoliko listova breze i šipka prlijte sa litrom ključale vode, poklopite i ostavite tako pola sata. Pijte ovaj napitak svako veče pred spavanje, 2 čaše bi bilo poželjno.
Od ostatka čaja napravite oblogu. U čaj dodajte i nekoliko kašika soli i time natopite pamučni krpu i stavite na donji deo leđa gde se bubrezi nalaze.
Ova metoda pomaže u čišćenju ne samo bubrega od štetnih supstanci, već i jetre i zglobova.
NE PROPUSTITE
Na ovaj način ćete potpuno izbaciti nakupljene toksine iz tela sa kojima bubrezi nisu mogli da se izbore sami. Konzumiranje ovog čaja bi trebalo da traje 15 dana, nakon čega se pravi pauza. Proces možete ponoviti nakon 2 meseca.
Što se tiče ishrane, pšreporučuje se da se uvede konzumiranje barenog krompira i orašastih plodova.
