Isprobajte

Ovaj napitak je Sveto Trojstvo za one koji hoće da sačuvaju mladost i vitku liniju: Izbacuje skladište masti iz tela, otrove iz creva! (RECEPT)

Svako jutro započnite ovim napitkom i videćete kako se vaše telo menja

Nutricija 17.06.2019. - 09:54h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Profimedia

Potrebno je: 1 mala kašičica čia semena (5g); jedna i po čaša vode (300ml); 1 limun; 1 kašika meda.

 

Priprema: U 100 ml vode stavite čia seme i ostavite da odstoji sat vremena. Zatim iscedite limunov sok i pomešajte ga sa čia semenom. Dodajte ostalu vodu i med. 

 

Pijte ovaj hranljivi napitak svako jutro pre doručka. Evo kako ovaj napitak pomaže organizmu:

 

Ovaj napitak je pun antioksidanata i pomaže pri gubitku kilograma. Čia seme postaje sve popularnije, pa ga ljudi koriste kao dopunu u ishrani.

 

Čia seme sadrži 5 puta više kalcijuma od mleka; ima više antioksidanata nego borovnica; ima 3 puta više gvožđa nego spanać; sadrži mnogo više vlakana nego ovsena kaša; sadrži veliki broj proteina pa je omiljeno seme vegetarijanaca.


Nedostatak koji se oseća: Manjak vitamina D nam može napraviti ozbiljne probleme!

 

Dobrobiti ovog napitka:

 

1. Uzrokuje sitost i pomaže pri regulaciji apetita

2. Pomaže da nahranimo naše telo vitaminima i mineralima

3. Sprečava rano starenje

4. Poboljšava varenje

5. Pomaže u borbi protiv viška kilograma

 

I limun i čia seme su prirodni antioksidansi koji će vam pomoći da očistite telo od toksina, uklonite skladište masti iz tela; dobar je diuretik i bori se protiv opstipacije.

 

Voda sa čia smenom stvara gel koji puni želudac, a zatim stimuliše varenje i čisti celo telo.


Aleksandar Šišonin, čudo od doktora tvrdi: Ovih 9 vežbi zauvek leče visok krvni pritisak! (VIDEO)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs