PREPORUKA

Limunova kora: Zdravija je i od limunovog soka, a evo šta sve možete s njom!

Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca

Nutricija 01.06.2019. - 16:30h Autor: Stil
Foto: Shutterstock

Kada iscedimo limun, obično bacimo koru. A ne bi trebalo jer je ona bogatija nutrijentima od samog soka.

 

Naime, kora je puna vitamina A i C, zatim kalijuma, kalcijuma i vlakana, blagotvornih po naše mišiće, oči, nerve, srce, probavu.

 

Kalijum iz limunove kore opušta krvne sudove i pomaže smanjivanju hipertenzije. To doprinosi boljem radu srca.

 

Kora limuna se preporučuje svima koji pate od zatvora jer je bogata vlaknima.

 

Ona takođe imaju pozitivnu ulogu u održavanju normalne telesne težine, a dobar su saveznik u sprečavanju nastanka šećerne bolesti.

Osim što deluje lekovito na organizam iznutra, pomaže i spoljnom upotrebom, odnosno mazanjem rana i kod akni.

 

Kada je reč o ranama dokazano je da antibakterijsko dejstvoekstrakta limunove kore pomaže u zarastanju rana, što se kod osoba sa dijabetesom pokazalo i nakon pijenja ekstrakta citrusa, među kojima je bio i ekstrakt limuna.

 

Jedinjenja iz limunove kore sužavaju pore na koži, zbog čega se ova kora pokazala delotvornom u lečenju akni.

 

Stil.kurir.rs

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...