PREPORUKA

Kafa sa OVIM dodatkom sagoreva masti: Smanjuje upale u telu i divnog je ukusa! (RECEPT)

Idealna kafa! 

Nutricija 04.04.2019. - 10:41h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Da li i vi maštate o savršenoj jutarnjoj kafi? 

 

Uživanje u penastoj i gustoj kafi zvuči neverovatno, ali ukus nije dovoljan razlog da volimo kafu. U stvari, kafe su danas prepune rafinisanih šećera i nezdravih masnoća, koje im oduzimaju važne prednosti koje bismo mogli da iskoristimo.

 

Međutim, ako ste zainteresovani da pronađete zdrav i ukusan način da ujutro popijete kafu, evo recepta koji ćete baš voleti!

 

Kokosovo ulje je odličan dodatak slanim i slatkim receptima, a isto važi i za kafu. Dobra zdrava zamena za rafinisane šećere, a ovo su neke od mnogih prednosti kokosovog ulja: 

 

  • Daje telu energiju - uglavnom zbog triglicerida srednjeg lanca koji se nalaze u samom ulju.

 

  • Obezbeđuje telu zdrave masnoće - relevantne za pravilan razvoj tela i performanse.

 

  • Smanjuje želju za nezdravom hranom - dakle promoviše zdraviji gubitak težine! 

 

U blender sipajte 1 šoljicu kafe. Dodajte 1-2 kašike kokosovog ulja. Za najbolje rezultate, uvek koristite organsko i devičansko kokosovo ulje. Mešajte dok tekstura nije glatka i svilenkasta. Očekuje vas sjajna i super zdrava kafa, pa uživajte u njoj! 

 

Stil.kurir.rs

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...