Radi se o dermatologu slavnih, doktoru Haroldu Lanseru, kog obožavaju brojne zvezde poput Bijonse, Viktorije Bekam i Kim Kardašijan.
A upravo on donosi deset zlatnih saveta za negu kože koja jedino tako može izgledati negovano i prelepo.
1. Proizvodnjakolagenaubrzava se tokom spavanja pa spavajte dovoljno.
2. Ne umivajte se i tuširajtevrućom vodom, jer ona isušuje kožu.
3. Jastučnice perite što češće, čak i dva puta nedeljno, i birajte što nežnije deterdžente.
4. Budite dosledni u svojoj rutini za lepotu pa redovno radite piling kojim ćete ukloniti mrtve ćelije s kože.
5. Neka vaša ishrana bude bogata proteinima, jer su koži, kosi i noktima za rast oni itekako potrebni.
6. Smanjite unos šećera i soli, jer oni ne samo da štete vašoj liniji i zdravlju nego i vašoj koži, jer previše soli zadržava tečnost. Osim toga, višak soli se znojenjem izbacuje na površinu kože, čime dolazi do nastanka akni.
7. Ne dirajte lice prečesto, jer time povećavate mogućnost nastanka mitesera.
8. Redovno čistite mobilni medicinskim alkoholom, jer i tako prenosite puno bakterija na svoje lice.
9. Uvek uz sebe imajte flašicu vode, jerhidratacija je ključna za lepu kožu.
10. Krastavci su odlična hrana za kožu, zbog procenta vode koji sadrže. Takođe, kriške istih odlične su za ublažavanje podočnjaka.
