Za dug i zdrav život, najvažnija stvar o kojoj svaki pojedinac treba da brine jeste prevencija.
Stručnjaci objašnjavaju da više od 90 odsto bolesti danas može uspešno da se izleči, ukoliko se dijagnoza postavi rano.
Potrebno je da osluškujete svoje telo i obraćate pažnju na simptome, naročito na promenu telesne težine, pojavu mladeža, kvržica ili bolova, i obratite se lekaru čim neobjašnjivo traju duže od dve do tri nedelje.
Tridesete
- Ginekološki pregled sa PAPA testom i ultrazvukom, jednom godišnje - rak grlića materice je vodeće maligno oboljenje kod žena od 30-e do 40-e godine
- Jednom u šest meseci ultrazvučni pregled dojki kod žena sa slučajevima ove bolesti u porodici
- Merenje nivoa šećera u krvi bar jednom godišnje - oko 18 odsto žena starijih od 30 godina imaju hiperglikemiju
- Merenje nivoa holesterola u krvi
6 znakova da je telo puno otrova: Zdravlje vam je ugroženo!
Četrdesete
- Merenje nivoa krvnog pritiska i holesterola u krvi jednom godišnje
- EKG i ultrazvuk srca svakih pet godina - srčane bolesti najčešći su krivac smrtnih slučajeva kod žena od 40-e do 50-e godine
- Svake dve godine mamografski pregled dojki - rak dojki vodeći je po učestalosti u ovoj dobi
- Jednom u godinu dana uraditi vaginalni ultrazvučni pregled, a češće u slučaju pojave cista - nakon 40-e značajno raste rizik od raka jajnika
- Jednom u godinu dana provera hormona štitne žlezde, i ultrazvuk svake dve godine
- Merenje nivoa vitamina D u organizmu - više od polovine odraslih širom sveta ima nedostatak vitamina D, što doprinosi nastanku osteoporoze.
Pomešajte malo soli i maslinovog ulja: Nećete osećati bol narednih 5 godina! (RECEPT)
Pedesete
- Provera gustine kostiju svake tri godine - polovina žena iznad 50-e imaju povećan rizik od osteoporoze
- Kolonoskopija i ultrazvučni pregled abdomena svakih pet godina - rak debelog creva je drugo najčešće maligno oboljenje ove dobi
- Jednom u godinu dana vaginalni ultrazvučni pregled i vađenje markera CA 125 - rak jajnika najčešći je kod žena u pedesetim
- Svake tri godine EKG pregled ako pušite ili ste gojazni - 25 odsto slučajeva infarkta kod žena se javlja u 50-im
- U slučaju gojaznosti jednom u godinu dana merenje nivoa šećera u krvi
Prirodni lek za najstariju bolest: Napitak koji eliminiše neprijatan bol! (RECEPT)
Šezdesete
- Testovi gustine kostiju svake dve godine - više od 50 odsto žena ove dobi boluje od osteoporoze
- Kolonoskopija svakih pet godina - kod žena rizik od raka debelog creva značajno raste nakon 60-e
- Mamografija, pregled karlice, PAPA test i pregled kod kardiologa svake godine
Nema mesta za sramotu: 3 ženske tajne koje ginekolog mora da zna!
