Medicinska sestra iz hospicijuma Džuli Mekfaden podelila je tri stvari koje nikada ne bi radila nakon što je godinama brinula o ljudima u njihovim poslednjim danima života.
Džuli je tokom karijere svedočila brojnim smrtnim slučajevima i dobro zna kako telo reaguje kad zdravlje počne ozbiljno da popušta. Autorka knjige o smrti na svom Jutjub kanalu često govori o palijativnoj nezi i procesima koji se događaju pred kraj života. Sad je istakla tri stvari koje nikada ne radi, poučena tim iskustvima.
Preterano konzumiranje alkohola
Džuli je upozorila na proširenu ideju da je svakodnevno "umereno" konzumiranje alkohola bezopasno, naglašavajući da je "klinički dokazano da svakodnevno konzumiranje nije dobro za zdravlje". Za sebe je ranije rekla da je bila visokofunkcionalna alkoholičarka, ali da je već godinama trezna, piše Index.hr.
"Znam da sam trezna pa sam možda pristrasna, ali čak i da nisam, rekla bih da je problem i svakodnevno konzumiranje i povremeno konzumiranje u velikim količinama", rekla je." Jetra je divan organ koji za nas obavlja puno funkcija. Kad ne radi, posledice su loše."
Kaže da je videla dovoljno ljudi koji su umrli od alkoholnih smrti, odnosno od ciroze jetre.
"To nije dobro. I može se sprečiti", naglasila je i podsetila da se jetra može oporaviti ako se s konzumiranjem prestane ili se znatno smanji.
Pušenje i vejping
Pušenje i vejping su jednako štetni, iako mnogi smatraju da je vejping sigurnija opcija, kaže Džuli.
"Danas se puno ljudi okreće vejpingu. Ali, vejping je jednako loš kao i obične cigarete", rekla je. Objasnila je da ne šteti samo plućima, već celom kardiovaskularnom sistemu.
"Čak i ako ne dobijete emfizem, KOPB ili rak pluća, imaćete srčane probleme. Doći će do stanjivanja zidova arterija i vena i problema s cirkulacijom", upozorava.
"Gledati ljude kako umiru od tih bolesti nije lepo", dodaje. Iako hospicijska nega može obezbediti mirnu smrt, upozorila je da osećaj nedostatka vazduha nikada nije prijatan.
Vožnja motora
Ova odluka, kako kaže, dolazi iz njenog iskustva rada u traumatološkoj jedinici intenzivne nege. Džuli savetuje izbegavanje motora, kvadova i sličnih vozila na kojima je osoba izložena i lako može pasti. "S kacigom ili bez kacige. Nimalo dobro", rekla je.
Naglasila je da je videla "jako puno smrti" i "jako puno nesreća" povezanih s takvim vozilima, bez obzira na nošenje kacige, i zaključila da to jednostavno nije nešto što bi ikada radila.
Stil/Kreni zdravo(Nova)