Da li primećujete da su vam čarape ostavile duboke tragove na listovima ili zglobovima na kraju dana, kada zamenite dnevnu garderobu pidžamom, rubovi čarapa su se urezali u kožu, a otisci sporo nestaju?
Ako ste to primetili znajte da uzrok nije uvek samo pogrešna veličina čarapa, već vam vaše telo možda šalje važan signal.
U većini slučajeva, takvi tragovi na nogama su bezopasni i brzo nestaju. Međutim, ako su izraženi, učestali ili dugotrajni, ne treba ih potpuno zanemariti.
Periferni edem - najčešći uzrok
Jedan od mogućih razloga jeste periferni edem, stanje u kojem dolazi do zadržavanja tečnosti u donjim delovima tela. Pored otisaka od čarapa, mogu se javiti otoci stopala i zglobova, zategnuta i sjajna koža, osećaj težine, bol ili smanjena pokretljivost.
Problemi sa venama
Ako tragovi ostaju vidljivi duže vreme, a pritom imate proširene vene, česte grčeve, svrab ili promenu boje kože na nogama, moguće je da se radi o venskoj insuficijenciji. Ovo stanje je prilično često i zahteva pregled kod lekara, posebno ako se simptomi pogoršavaju.
Poremećaji limfnog sistema
Limfni sistem ima važnu ulogu u imunitetu i uklanjanju toksina. Kada ne funkcioniše kako treba, dolazi do zadržavanja tečnosti. Ako se otoci i tragovi od čarapa javljaju svakodnevno, praćeni su osećajem težine u nogama i ne povlače se, moguće je da je reč o limfedemu, koji zahteva stručnu procenu.
Uticaj lekova
Određeni lekovi, naročito oni za regulaciju krvnog pritiska, mogu izazvati oticanje nogu. Zbog toga čarape mogu ostavljati izraženije tragove nego ranije, čak i ako nosite isti model kao pre terapije, piše "24.hr".
Kada je vreme za oprez
Obratite pažnju ako:
- otisci ne nestaju ni nakon sat vremena
- koža postane topla, počne da boli ili promeni boju
- otok je izraženiji na jednoj nozi
- imate otežano disanje, bol u grudima ili druge neuobičajene simptome
- imate istoriju bolesti srca, bubrega ili jetre
- ili ste nedavno imali dug put ili let
U tim situacijama, savet lekara je neophodan.
Kako sprečiti neprijatne tragove
Ako vam čarape redovno ostavljaju duboke linije, vreme je za promenu. Izbegavajte modele sa čvrstim lastišem koji steže nogu i ometa cirkulaciju. Birajte bešavne čarape, mekane i prozračne materijale poput pamuka, kao i nešto veći broj - naročito ako ste između dve veličine.
Stil / Žena
