Dijabetes se često naziva "tihim ubicom" jer se lako dešava da se njegovi znakovi ne prepoznaju. Za to vreme on može da vam uništi više organa, pa se zato naziva i potencijalnim ubicom.
U dijabetesu se visoka glukoza u krvi ponaša kao otrov, a često je prati i povišen krvni pritisak i abnormalna količina lipida u krvi. Ćelije u vašem telu oslanjaju se na glukozu da im obezbedi energiju, što je čini nužnom za normalno funkcionisanje.
U telo glukozu možete da unesete direktnim putem, na primer u obliku voća, ali većina ipak proizlazi iz razgradnje u crevima iz ugljenih hidrata poput skroba, koji se nalazi u pirinču, krompiru i drugim namirnicama. Glukoza se zatim transportuje do ćelija putem krvotoka, ali da bi telo moglo daje koristi potreban je insulin.
Insulin je hormon kojeg proizvodi pankreas i on je ključ koji otvara ćelije i dopušta ulaz glukozi. Osobe s dijabetesom tip 1 ne proizvode insulin, pa moraju da se oslanjaju na injekcije insulina. Osobe s dijabetesom tipa 2 mogu da imaju insulin, barem na početku, ali ne mogu da ga koriste, jer su otporne na insulin.
Mnogi simptomi tipa 1 i tipa 2 su slični, a trećina osoba s dijabetesom i ne zna da ga ima, jer većina ima tip 2.
Najčešći simptomi su sledeći: - pojačana žeđ ili suva usta
- povećana potreba za mokrenjem i to u većim količinama nego pre
- pojačana glad
- neobjašnjiv gubitak kilograma (uprkos tome što više jedete)
- slabost i umor
- učestale infekcije (uključujući gljivice na genitalnom području) ili ogrebotine kojima treba dugo da zacele
- zamagljen vid.
Budući da dijabetes može da uzrokuje ozbiljne zdravstvene komplikacije, važno je da na vreme obratite pažnju na simptome i da se obratite lekaru da vas testira. Uz ispravnu ishranu, vežbanje i lekove i osobe obolele od dijabetesa mogu da vode aktivan, produktivan život.