Postoje razne zablude i mitovi o menstruacionom ciklusu i većina potiče od priča naših mama i baka. a šta je zapravo istina vreme je da svaka devojka zna
Menstruacija se usklađuje sa prijateljicama
95 odsto žena veruje u menstrualnu sinhronizaciju, odnosno preklapanju menstrualnog ciklusa sa bliskom drugaricom. U osnovi svega je verovanje da kada ste u fizičkom kontaktu sa drugom ženskom osobom , vaši ciklusi se, pod uticajem feromona, sinhronizuju.
Međutim, novijaistraživanja pokazala su da je je u pitanju samo slučajnost, te da ne postoje naučni dokazi koji potrekpljuju ovo verovanje.
Vežbanje tokom ciklusa nije zdravo
Iako mnoge žene veruju da vežbanje tokom ciklusa nije dobro za njihovo zdravlje, zapravo reč je samo o mitu. Fizička aktivnost zapravo može da ublaži menstrualne bolove i popravi raspoloženje zbog hormona koji se luči tokom vežbanja.
Međutim, zbog znojenja i više temperature tela tokom fizičke aktivnosti dolazi do povećanog rasta loših bakterija u vaginalnom području.
Upalne procese i infekcije možemo sprečiti čestim menjanjemo uložaka.
Morate ih shvatiti vrlo ozbiljno: Pet znakova upozorenja da je vaš imuni sistem ugrožen!
Zabranjeno kupanje tokom menstruacije
Iako ste sigurno od vaših majki i baka čuli priču kako nije zdravo kupanje u onim danima, to je samo još jedan od zabluda.
Upotreba odgovarajućih higijenskih proizvoda, kupanje u bazenu ili moru uopšte nije zabranjeno. Bitno je samo da voda nije pretopla kako ne biste izazvali infekcije i bakterije.
Nije moguće zatrudneti tokom ciklusa
Plodnost se menja tokom meseca i u nedelji tokom menstruacije su žene najmanje plodne, ali to ne znači da ne mogu da zatrudne. Zapravo sve zavisi od dužine ciklusa.
Žene su na vrhuncu plodnosti između 12. i 16. dana pre početka sledeće menstruacije jer jajnici tada proizvode i oslobađaju jaje. Ukoliko je vaš ciklus kratak, 21 dan, na primer, to će ubrzati vreme ovulacije.
Žena koja ima neredovan, kratak ili duži ciklus od uobičajenog, može ostati trudna ako ima odnos u vreme mentruacije jer njeni plodni dani mogu da se poklope sa ciklusom.
Tampon može da se izgubi u vagini
Vagina se završava kod cerviksa i tampon ne može dalje od njega. Ali, ako ne možete da se setite da li ste uklonili tampon ili ne, probajte da legnete i potražite ga u vašoj vagini, ali pre toga dobro operite ruke.
Vagina je duboka samo 7-10 santimetara, tako da ćete sigurno osetiti ako je tampon unutra. Zato nemojte paničiti ili se plašiti korišćenja tampona (a možete početi da ih koristite bilo kada, to nikako neće uticati na vašu vaginu!)
Period velikih promena: Ovako se menstruacija menja kad žena napuni 40 godina!
