Istraživanje australijskih naučnika u „Evropskom žurnalu za kliničku mikrobiologiju i infekcijske bolesti“ pokazalo je da med može biti blagotvoran za organizam. Sa druge strane, i kurkuma je jedan od začina koji se preporučuje u ishrani, jer sadrži brojna korisna svojstva. Već oko hiljadu godina igra bitnu ulogu u ajurvedskoj medicini.
Ukoliko ste prehlađeni, može vam prijati napitak napravljen od kurkume i meda. Međutim, najbitnije je da odete na pregled i poslušate savete svog lekara.
Kako da napravite ovu smesu?
Sastojci:
• 1 kašika kurkume
• 100 grama meda
Priprema:
- Pomešajte oba sastojka tako da dobijete pastu.
- Stavite je u prokuvanu posudu i hermetički zatvorite.
Upotreba:
Možete uzimati svaki dan po jednu kašičicu.
Oprez:
Iako je reč o prirodnom pripravku, koristite ga samo u dogovoru s lekarom.
