Nije svaki stres isti

Doktor Solaković: Ubija nas stres kod kuće, više nego stres na poslu!

Doktor Emir Solaković za Hayat Media BiH govori o stresu

Medicina 08.04.2019. - 11:10h Autor: STIL
Foto: Printscreen/ youtube/ Hayat Media BiH

Šta se dešava u organizmu kad imate stres?

 

Informacije o stresu iz glave idu u nadbubrežnu zlezdu ona počne da luči stresogene hormone koji deluju tako što nam pritisak raste, srce jače kuca.. Taj adrenalin deluje na depoe masti i dobijate holesterol i šećer, pa čak i infekciju. CRP vam bude povišen. To su svi riziko faktori koji deluju nakrvne sudove pa dobijetemoždani udar, srčani i sve ostalo...

 

Ako ste stalno pod stresom, dobićete bolest.

 

Koji su to ljudi pod stresom?

 

Menadžeri, ljudi koji sve moraju da urade tačno na vreme. To su osobe A i smatra se da su pod najvećim stresom.

 

Postoje osobe B koji kažu: "Ja ću to lagano, slušam muziku, raduckam... Idem u kafanu, pušim i uživam!"

 

Istraživanja su pokazala da osobe B više dožive srčane i moždane udare nego osoba A. Zašto je to tako?

 

Kada ste na poslu vi ste pod pozitivnim stresom. Radite i to je to. Kada dođete kući, čeka vas žena, deca - čista harmonija. Vi uživate. Uzročnici stresa nestaju.

 

Situacija broj dva je kada dođete kući a žena vam zvoca: "A gde si bio? Daj mi pare." Deca vrište hoće pare, zanči stres. Kad legnete komšija pali golfa dvojku, hoće da upali - neće da upali. Onaj komšija iznad vas pali veš mašinu po jeftinoj struji, pa celu noć tandrče... E to vam je stres!


Emocije izazivaju bolesti: Srce strada od briga, jetra od besa, želudac od nesažvakanih dela, a štitna žlezda od neizgovorenih reči!

 

Postavlja se pitanje šta je kome stres?

 

Onaj ko voli da puno radi, to njemu nije stres - to mu je odmor. A onaj ko ne voli da radi, a teraju ga - e to je za njega stres.

 

Pošto znate šta je stres, sada se čuvajte tog stresa i živite u skladu sa sobom!


Stil.kurir.rs


Leđa su mesto gde stavljamo sve što ne želimo da gledamo: Evo šta znači bol u donjem delu leđa, ramenima ili kičmi?

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...