Pravi mali raj

Smanjuje stres i depresiju, suzbija glavobolje: Evo zašto je aromaterapija bitna!

Aromatična ulja sadrže molekule ekstrahovane iz prirodnih, lekovitih biljaka, koje prodiru u našu kožu i dospevaju u krvotok, odakle regulišu rad srca, nervnog sistema i utiču na smanjenje hormona stresa u krvi

Hair & Makeup 14.01.2019. - 11:26h Autor: Lepota&Zdravlje
Foto: Shutterstock

S obzirom na svakodnevni stres i napetost, idealno bi bilo da barem jednom sedmično priuštimo sebi spa veče, kako bismo se opustile i napunile pozitivnom energijom. Topla kupka, aromatično, eterično ulje, pravilno disanje i rasterećene misli – zvuči kao pravi mali raj!

 

Aromaterapija jednostavan je način mentalne i fizičke relaksacije, koju bi sebi trebalo prirediti s vremena na vreme.

 

Aromatična ulja sadrže molekule ekstrahovane iz prirodnih, lekovitih biljaka, koje prodiru u našu kožu i dospevaju u krvotok, odakle regulišu rad srca, nervnog sistema i utiču na smanjenje hormona stresa u krvi.

 

Osvežava i podmlađuje: Maska od 2 sastojka koja imate u kuhinji potpuno obnavlja lice! (RECEPT)

foto: Shutterstock

Različita aromatična ulja drugačije utiču na naš um i telo:

 

1. Aromatično ulje nane

 

Ovo ulje odlično je za ljude sklone glavoboljama. Možete ga naneti površinski na mesto koje vas boli i posle nekog vremena osetićete olakšanje. Nana u sebi sadrži sastojke, koji utiču na opuštanje mišića i širenje krvnih sudova, pa olakšava tenzione glavobolje. Idealan je dodatak toploj kupki, pred spavanje.

 

2. Aromatično ulje lavande

 

Lavanda utiče umirujuće na naš nervni sistem i ublažava simptome depresije, anksioznosti i nesanice. Široku primenu lavanda ima i u kozmetičkom svetu. Ulje lavande će vas opustiti pred spavanje, poboljšati vašu cirkulaciju i osloboditi vas stresa, pa ćete u krevet otići mirne glave i sa osmehom.

 

Svakodnevne navike koje nam skraćuju život: Radimo ih stalno, a nismo ni svesni!

foto: Shutterstock

3. Ulje đumbira

 

Ukoliko imate problema sa mučninama kapnite nekoliko kapi đumbirovog ulja u vrelu vodu i udišite isparenja, na ovaj način direktno ćete smiriti želudac. Uz to, ukoliko osetite bolove u predelu donjih ekstremiteta, namažite bolna mesta ovim uljem i osetićete olakšanje nakon nekog vremena.

 

Kada nervni sistem, čulom mirisa prepozna miris kao prijatan, on šalje umirujuće signale kroz naše telo i utiče na stvaranje hormona koji nas smiruju i regulišu mnoge telesne funkcije. Kako biste na ovaj način opustili svoj um i telo, s vremena na vreme počastite sebe nekom vrstom aromaterapije i spa večeri.


Moć običnog pantenola: Koristite ga ovako i gledajte neverovatan rezultat!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.