"Kangoo Jumps" su vežbe odskakanja protiv gravitacije. Karakteriše ih specijalna obuća - tzv. "Kangoo Jumps rebound shoes" ili "Kangoo Jumps" odskočne čizme - koje amortiziraju skokove i na taj način čuvaju zglobove i omogućavaju nezaboravan doživljaj skakanja kao na trampolini.
Ovaj uzbudljiv način vežbanja predstavlja intenzivan i visoko motivacijski trening koji pokreće celo telo, povećava izdržljivost i tonus mišića ali i pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem.
Mini trening od dva pokreta daje vrhunski rezultat: Supervitko telo uz tako malo napora!
Kad koristite "Kangoo Jumps" odskočne čizme, u vežbanje se uključuje svaka stanica vašeg tela. To znači da će se svi vaši mišići istovremeno oblikovati.
Dobrobiti koje nam pruža ovaj način vežbanja:
– Brzo i sigurno mršavljenje koje na prirodan način oblikuje telo, jača koštano-mišićni sistem i poboljšava masu mišićnog i masnog tkiva;
– Poboljšava metabolizam u stanju mirovanja pa telo troši više kalorija satima nakon vežbanja;
– Jača srce i druge mišiće (da rade efikasnije), pospešuje perifernu cirkulaciju i smanjuje broj otkucaja srca u mirovanju;
Ova vežba spašava od 8 bolesti: Najbolji trening za izgled i zdravlje!
– Preventiva je za kardiovaskularne probleme i pomaže u rehabilitaciji srčanih problema;
– Smanjuje pojavu osteoporoze i povećava gustoću kostiju i štiti zglobove od hroničnog umora uzrokovanog vežbanjem na tvrdim podlogama;
– Usporava atrofiju mišića u procesu starenja;
– Smanjuje bolove u vratu i leđima ali i druge bolove uzrokovane nedostatkom vežbanja;
– Pospešuje probavu tako što smanjuje probavne smetnje i želudačne tegobe;
Trening iz snova: Spavate i mršavite!
– Smanjuje umor i menstrualne bolove kod žena
Najbolje od svega je što "Kangoo Jumps" odskočne čizme pružaju sigurnost, otpor i niski odskok bez rizika od povreda koštano-mišićnog sistema pa ih to čini jednim od najboljih aerobnih treninga ikad. Ovakav način vežbanja ima najvažniji element - jako je zabavno i zanimljivo što povećava šanse za kontinuirano vežbanja.
