Prehlada je nešto sa čime moramo da se nosimo kada dođu hladni dani. Iako pazimo, nosimo toplu garderobu i štitimo se od uticaja zime, organizam povremeno podlegne uticajima.

Ovakvo stanje ometa nas u svakodnevnim aktivnostima i zato može biti veoma zamorno.

Med

Kao što je poznato med ima antibakterijska svojstva i zaista će vam pomoći da izlečite grlu.

  • Pomešajte 1-3 kašičice meda sa šoljom tople vode i grgljajte dva-tri puta tokom dana.

Kako da očistite grlo i bronhije od šlajma: Prodišite punim plućima!

profimedia0335536070.jpg
Foto: Profimedia


So

Slana voda za lečenje bolnog grla se koristi vekovima i to iz jednog jedinog razloga – njene delotvornosti.

Soizvlači tečnost iz membrana šlajma što potpomaže čišćenje grla.

  • Rastvorite ½ kašičice soli u šolji tople vode i grgljajte 3-4 puta u toku dana.

Najukusniji melem za upaljeno grlo: Napravite domaći čaj od zove koji eliminiše kašalj!

shutterstock-401238094.jpg
Foto: Shutterstock

Pepermint

Mentol koji se nalazi u pepermintu potpomaže otvaranje i pročišćenje disajnih puteva posebno kad grgljate jak čaj od peperminta.

  • Dve kesice čaja od peperminta prelijte kipućom vodom i ostavite da stoji 4-5 minuta.
  • Ohlađenim čajemgrgljajte grlo 2-3 puta u toku dana.

Prirodni lekovi za bol u grlu: Imate ih kod kuće, a mnogo pomažu!

Ako vas muči bol u grlu, posegnite za ovim namirnicama i izlečite upalu