Maslačak, "taraxacum officinale", je besplatna super hrana, a čaj od njegovog korena pospešuje probavu, čisti jetru, podstiče znojenje, odstranjuje otrovne tvari iz krvi i tela, čisti sluznicu disajnih organa i snižava holesterol.
ČAJ OD KORENA MASLAČKA
Priprema:
Čajnu kašičicu smrvljenog sušenog korena maslačka stavite u mlaku vodu. Zagrejte do vrenja pa kuvajte još 10 minuta. Na kraju procedite.
Da je komorač je saveznik vitke linije zna se već stotinama godina. Semenke, lišće i koren komorača često upotrebljavaju u pićima i napicima oni koji su se udebljali kako bi izlečili svoj nedostatak lakoće i postali vitkiji, zapisao je engleski botaničar Vilijam Kols davne 1657.
Čaj od komorača podstiče rad metabolizma, izlučivanje viška tečnosti i toksina. Takođe, poboljšava crevnu peristaltiku, smanjuje osećaj gladi i otklanja zatvor i nadutost.
ČAJ OD KOMORAČA
Priprema:
4 kašičice semenki komorača dodajte u litar vruće vode i kuvajte 5 minuta. Sklonite s vatre, poklopite i pustite da odstoji 15 minuta. Procedite.
Čaj pijte dva do tri puta na dan.
