Već duže vreme se priča za aktivni ugalj da je čudotvorac za ljudsko telo. Još u antičko doba su ga Egipćani i Grci koristili kao lek, a nedavno je ponovo postao popularan.
Ljudi veruju da konzumacija uglja u obliku tableta, praha ili tečnosti pomaže telu da se reši raznih otrova. Ali, pitanje je koliko je aktivni ugalj stvarno blagotvoran za telo, u kojim količinama ga je zdravo konzumirati i koje su posledice svakodnevnog korišćenja, piše Dejli Mejl.
- To je vrlo opasno. Ako se aktivni ugalj uzima da bi se pročistio organizam, on će uzeti ono što nije i ono što je dobro u organizmu. Dugotrajnim uzimanjem aktivnog uglja ljudi se dovode do malnutricije. Dakle, on uzima i minerale koji su nam korisni. On nije rešenje ukoliko nije pod nadzorom i ako ne postoji opravdani razlog za njegovo uzimanje - objasnila je nutricionistkinja Olja Martinić.
Jedan od novijih trendova u svetu je i konzumacija aktivnog uglja na dnevnoj bazi s ciljem čišćenja organizma. Nutricionisti upozoravaju da to organizmu može naneti više štete nego koristi