Biljka aloe vera deluje protiv upala, virusa, bakterija i gljivica, odlična je za kožu kao i generalno za zdravlje. Egipćani su aloe veru zvali biljkom besmrtnosti, a Indijanci rajskim štapićem. Bogata je vitaminima i mineralima uključujući vitamine A, B1, B2, B3, B6, B12, C i E, magnezijum, kalcijum, gvožđe, cink, selen, kalijum. Takođe je bogata amino kiselinama i pomaže u alkalizaciji tela. Uz to, polisaharidi i antioksidansi u aloe veri poboljšavaju imuniteta organizma.
Zovu je biljkom 21. veka: Koristili je pre 2.000 godina, pomaže u lečenju raka!
18 dobrobiti aloe vere
Aloa vera jedna je od kućnih biljki koju je najlakše uzgojiti. Traži minimalno održavanje, samo povremeno zalivanje, toplotu i povremenu fertilizaciju. Aloe veru je dobro da držite i u spavaćoj sobi jer pomaže kod nesanice. Ova sočna biljka ima debele listove punjene gelom koji vrlo lako može da se skuplja. Jednostavno presecite list i nožem sastružite ili iscedite gel za bilo koju od dole navedenih namena. Preporučuje se korišćenje najvećih i najzrelijih listova kako biste izvukli maksimalnu dobrobit jer ti listovi sadrže najveću koncentraciju gela.
9 dobrobiti za zdravlje prilikom spoljne upotrebe aloe vere:
1.Smiruje opekotine
2.Zaceljuje rane
3.Leči akne i ekceme
4.Smiruje osip, čir i druge kožne probleme
5.Olakšava svrab nakon ugriza komarca
6.Smanjuje pojavu bora
7.Regeneriše kosu, a može sa smanji i ćelavost
8.Hidrira kožu
9.Može da se koristi kao gel za brijanje
Istrljala je lice listom Aloe vere: Za svilenu i glatku kožu bez bora! (FOTO, VIDEO)
9 dobrobiti za zdravlje oralnog uzimanja aloe vere:
1.Smiruje nadraženi želudac i probavne probleme poput sindroma iritabilnog creva, zatvora, nadutosti i ulceroznog kolitisa
2.Poboljšava lošu probavu i gorušicu
3.Stabilizuje šećer u krvi
4.Poboljšava zdravlje desni
5.Poboljšava imunitet
6.Pospešuje rast belih krvnih zrnaca i zdravih ćelija kod osoba obolelih od raka
7.Jača srce i poboljšava krv
8.Poboljšava zdravlje urinarnog trakta
9.Smanjuje upalu izazvanu artritisom
Ubrzava metabolizam i jača imunitet: Vitaminska bomba koju morate da probate! (RECEPT)
Detoksikacijski sok od aloe vere
Sok od aloe vere dobar je izbor za detoksikaciju, a s obzirom da čisti organizam pomaže i u mršavljenju. Sok aloe vere koristan je i za srce zahvaljujući sastojku beta sitosterolu koji sprečava apsorpciju holesterola u telu i smanjuje nivo triglicerida. Zbog svojih laksativnih svojstava sok aloe vere pomaže kod zatvora, međutim nemojte da ga pijete u prevelikim količinama jer može da izazove proliv.
Sastojci za detoksikacijski sok od aloe vere: list aloe vere, pomorandže, voda (po izboru)
1.Izvadite gel iz lista aloe vere tako što ga sastružete nožem.2.Dve kašike gela stavite u blender, pa ga izblendirajte kako bi se usitnio.3.Iscedite sok od pomorandži tako da dobijete jednu čašu soka, pa ga dodajte usitnjenom gelu aloe vere.4.Po želji, dodajte jednu čašu vode.5.Blendirajte mešavinu oko 1 minuta i nakon toga sok je spreman za konzumaciju.
Pažnja: Ne konzumirajte više od 2 kašike aloe vera gela dnevno. Konzumacija aloe vere ne preporučuje se trudnicama i ženama koje doje. Takođe, posavetujte se s lekarom oko oralne konzumacije aloe vere ukoliko uzimate određene vrste lekova poput diuretika.
2 kg manje za 7 dana: Napitak koji uništava salo na stomaku! (RECEPT)
