Ovo je verovatno najjednostavniji način da izgubite onaj uporan višak od nekoliko kilograma. Ukoliko želite da smršate za kratko vreme bez napornih dijeta, konzumirajte ovaj jednostavan napitak.
Potrebno je: 60 grama peršuna; 1 limun; 2,3 dl vode
Dijeta sa grožđem: Izgubite pet kilograma u rekordnom roku!
Priprema:
Usitnite peršun i iscedite limunov sok. Stavite oba sastojka u čašu i prelijte vodom.
Pijte napitak ujutro na prazan stomak i to samo pet dana, a zatim napravite pauzu deset dana. Ovo piće ubrzava sagorevanje kalorija a organizmu obezbeđuje vitamine i minerale. Peršun popravlja varenje i pomaže organizmu da izbaci višak tečnosti, pa tako i eliminiše nadutost.
