Poznate zvezde veoma se trude da održe željenu kilažu i zategnuto telo, kako bi u svakom trenutku izgledale savršeno. Zato one, osim što naporno vežbaju i trude se da se hrane zdravo, često traže pomoć od profesionalaca iz te oblasti, koji im otkrivaju male trikove koji u mnogome pomažu da postignu svoj cilj.
Tako je Trejsi Anderson, jedna od najpoznatijih fitnes trenera preporučila svojim zgodnim klijentkinjama hranljivi napitak koji pomaže u procesu mršavljenja, a prilikom vežbanja ubrzavasagorevanje kalorija.
Pošto su Dženifer Lopez, Gvinet Paltrou i Madona zadovoljne, verujemo da ćete biti i vi, pa se zato potrudite i pripremite ovaj odličan smuti.
Sve što vam je potrebno jeste 120g mladog spanaća, 3 oljuštene pomorandže, 1 suva urma, na vrh kašičice cimeta i 120 ml kokosovog mleka.
Priprema ne može biti jednostavnija: sve sastojke stavite u blender i miksujte dok ne dobijete glatku smesu.
I da, nemojte zaboraviti na fizičku aktivnost, koju popularna fitnes instruktora smatra obaveznom uz ovu zdravu užinu.