Osim toga i ovda od belog luka može da bude odličan saučesnik u jačanju imuniteta i čišćenju tela od toksina.
Savetuje se da je pijete tokom jedne nedelje u mesecu, svakog jutra, a posebno u prilikama kada je rizik od pada imuniteta veći.
Neke od tih situacija su, recimo, pre nego što odlazite na putovanje, kako biste ojačali imunitet, zatim kada želite da telo očistite od toksina, kao i kod prvih znakova prehlade.
Sastojci koji su vam potrebni:
- 8 češnjeva belog luka
- 1 litar vode
Priprema:
Beli luk očistite i prepolovite svaki čen. Isperite čen ispod mlaza vode, a zatim ga stavite u teglu. Sipajte litar vode i zatvorite teglu. Ostavite je u frižideru sat vremena pre upotrebe.
Pomešajte 1/4 šolje belolučane vode sa 1 šoljom obične vode i zako konzumirajte.
