Geštalt psihoteraput Evgenij Veritov ističe da se osećanja ne smeju zanemariti, jer što ih više ignorišemo i potiskujemo, to se negativno odražava na našu psihu. Cilj geštalt psihoterapije jeste da se povećanjem svesnosti u odnosu na probleme, istovremeno poveća snaga osobe koja može da problemom da se izbori.
Upoznajte se sa 12 lekcija iz geštalt psihologije koji će vam pomoći da promenite svoj život nabolje:
1. Ljudi se ponašaju na određeni način ne zato što su loši, već zato što ih je nešto učinilo takvima. Ova svest dobro utiče na sposobnost prihvatanja ljudi. Takođe, ona može biti korisna u prihvatanju roditelja koji su pravili greške tokom vašeg odrastanja, ali sada možete te frustracije da otpustite i osvestite da sada sami možete kreirati svoj život i raditi na ličnom razvoju.
Ovo bi trebalo odmah da usvojite!
