Najveći broj vrsta povrća iz porodice kupusnjača pomaže kod bolesti disajnih puteva - potvrdila je studija australijskog Univerziteta Melburn.
Konzumiranjem dve šoljice brokolijakuvanog na pari svaki dan olakšava disanje astmatičarima. Takođe, brokoli obiluje sulforafanom, sastojkom koji sprečava respiratorne upale. Ovo povrće je bogato i vitaminom A, C i B6, kao i gvožđem, kalcijumom i dijetetskim vlaknima. Sve ove materije blagotvorno deluju na disajne puteve.
Ako ne volite brokoli, ne brinite. Isto je i sa keljom, kupusom, karfiolom i kuvanim kiselim kupusom. Ovo povrće takođe može ublažiti ili u potpunosti izlečiti oštećenje pluća - potvrdilo je istraživanje.
- Rezultati istraživanja pružaju novu nadu obolelima od astme, naročito onima kojima lekovi i tretmani ne pomažu.
Studija je još u eksperimentalnoj fazi, pa se preporučuje korišćenje uobičajenih lekova, ali povrće može da pomogne - istakao je vođa istraživanja, dr Tom Karagianis.
