Zeleni orasi i med su moćna kombinacija za jačanje imuniteta i ublažavanja tegoba uzrokovanih menopauzom.
Sastojci za pravljenje ovog sirupa su sledeći:
- 40 mladih zelenih oraha
- kilogram meda
Priprema
- Mlade zelene orahe operite i osušite, a onda ih isecite na polovine ili četvrtine. - Tako isečene orahe stavite u teglu i prelijte medom. - Zatvorena tegla zatim neka odstoji 40 dana na svetlom mjestu. Mešavinu povremeno protresite, ali bez otvaranja tegle. - Tokom 40 dana u posudi će se napraviti sirup tamne boje zahvaljujući lekovitom soku koji će orasi otpustiti u med. - Orahe zatim možete izvaditi iz sirupa koji je spreman za upotrebu.
Dovoljno je svako jutro natašte konzumirati jednu kašičicu sirupa kojeg je najbolje čuvati na hladnom i tamnom mestu.
