Oralno zdravlje

Uklonite zubni kamenac kod kuće: 4 koraka do savršenog osmeha!

Dugotrajno nakupljanje naslaga i kamenca može rezultirati ozbiljnijim dentalnim oboljenjima, čak i ispadanja zuba

Nega 29.05.2020. - 12:35h Autor: Stil / Ordinacija.hr
Foto: Profimedia

Održavanje zubne higijene podrazumeva svakodnevno detaljno čišćenje dva puta dnevno oko tri minuta. Ali, uprkos čišćenju, kamenac na zubima lako može da postane problem jer nastaje iz više razloga:

 

  • neadekvatna dentalna higijena
  • nepravilan položaj zuba koji može da utiče i na kvalitet dentalne higijene
  • istrošene i nepravilno postavljene plombe na kojima se naslage skupljaju
  • genetika
  • pljuvačka
  • nezdrava ishrana

 

Dugotrajno nakupljanje naslaga i kamenca može rezultirati ozbiljnijim dentalnim oboljenjima, poput upale zubnog mesa i naposletku, povlačenjem kosti i rasklimavanjem zuba. Preporučuje se da se zubni kamenac redovno uklanja - minimalno jednom godišnje kako do ovih problema ne bi došlo.

 

Osim posete zubaru, i kod kuće možete da pokušate da odstranite zubni kamenac.

 

Potpuno prirodan način pranja zuba: OVO će učiniti da vam zubi zablistaju!(RECEPT)

foto: Shutterstock

Za to vam je potrebno:

 

  • soda bikarbona
  • četkica za zube
  • so
  • hidrogen
  • voda
  • čaša
  • intedentalna četkica
  • antiseptička vodica za ispiranje usta

 

1. korak


Pola kašike sode bikarbone pomešajte s pola kašičice soli u čaši od 250 ml. Četkicu nakvasite mlakom vodom i stavite u mešavinu sode bikarbone i soli. Iščetkajte zube, pa ispljunite ostatak i ponavljajte 5 minuta ovaj postupak.

2. korak


Pomešajte 250 ml hidrogena s 125 ml mlake vode i perite zube time jedan minut, ispljunite i isperite sa 125 ml hladne vode.

 

3. korak


Žuti kamenac uklonite s interdentalnom četkicom. Pripazite da ne ogrebete desni ili da ih ne iziritirate.

 

4. korak


Isperite usta antiseptičkom vodom za ispiranje i ponavljajte nekoliko puta godišnje.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...