Mnoge žene se suočavaju sa problemom kada pokušaju da izgubi višak kilograma. Dešava se, u većini slučajeva, dasalopočne da se skida sa delova sa kojih ne žele.
Dijete su delotvorne, ali one skidaju kilograme onako kako im naše telo dozvoljava, a ne onako kako mi želimo. Najteže je ciljano izgubiti kilograme sa delova koje vi smatrate problematičnim.
Mršavljenjenije ranvomeran proces, neki ljudi gube više masti u licu, dok drugima prvo nestane salo sa stomaka ili butina, sve je to individualna stvar.
Za žene su kritična mesta butineistomaknajčešće. Salo sa tih delova se najteže i skida. Zašto je to tako?
To se dešava, jer se prvo uklanja ono salo gde je veći protok krvi, pa su samim tim ta mesta podložnija sagorevanju masti. Čak i nakon npornog treninga, kada je telo zagrejano se salo poslednje skida sa ovih delova.
Značaj masaže
Tamo gde ishrana i vežbanje nisu dovoljno efikasni, tu u pomoć priskače masaža. Ova tehnika će najbrže započeti proces razgradnje masti.
Masažu možete raditi i sami kod kuće, kružnim pokretima ruku ili uz pomoć nekog masažera.
Ova tehnika skida i ono najupornije salo na butinama i stomak