Neverovatno je kako nedostatak nekih elemenata i minerala utiče na rad našeg tela. Ukoliko rezultati u mršavljenju izostaju, možda ne unosite dovoljnu dozu ovog minerala.
Istraživanjem, nutricionisti su došli do zaključka da dovoljan unos kalcijuma može da udvostruči proces mršavljenja.
U istraživanju su učestvovale dve grupe žena. One su se pridržavale iste dijete, koju su napravili iskusni nutricionisti. Jedina razlika je bila što je prvoj grupi ispitanika data dnevna norma kalcijuma, a drugoj nije. Tokom petnaest nedelja žene koje su uzimale dovoljnu količinu kalcijuma su izgubile šest suvišnih kilograma, dok je kod druge grupe zabeležen guboitak od samo jednog kilograma.
U ovom vitaminu se nalazi ključ za vitku liniju
Budi deo Stil zajednice.
