ZDRAV NAPITAK

Smuti od ovsenih pahuljica i banane: Čaša zdravlja koja vam daje svu potrebnu energiju! (RECEPT)

Kombinacija mleka, jogurta, ovsenih pahuljica i banana okrepiće vas odmah, te ćete biti poletniji za svakodnevno aktivnosti

Fitnes & Nutricija
Autor:
Smuti od ovsenih pahuljica i banane: Čaša zdravlja koja vam daje svu potrebnu energiju! (RECEPT)
Foto: Profimedia

Sastojci:

  • šolja kravljeg mleka
  • 2 kašike jogurta
  • 1 banana
  • 3 kašike ovsenih pahuljica
  • 2 kašike grožđica
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • Malo ekstrakta vanile

Gotov za par minuta: Smuti sa mandarinama koji jača imunitet do maksimuma! (RECEPT)

foto: Profimedia

Priprema:

  • Namočite ovsene pahuljice u mleko da omekšaju.
  • Grožđice namočite desetak minuta u malo tople vode.
  • Naseckajte bananu, te sve sastojke dobro izmiksajte u blenderu.

Zdravo, ukusno i hranjivo: Smuti od ananasa koji topi kilograme! (RECEPT)

Kliknite za sledeću vest
Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs