Kada Kejt Midlton uhvati želja za slatkim, ona poseže za šakom bobičastog voća i šoljicombademovog mleka, otkrio je magazin The International Business Times.
Bobičasto voće je bogato slasnom fruktozom, a istovremeno je prepuno vitaminima, mineralima i drugim važnim nutrijentima koji osnažuju ceo organizam.
Bademovo mleko je ukusan napitak koji ima i do osam puta manje kalorija od klasičnog mleka životinjskog porekla, pa ne čudi što mu vojvotkinja od Kembridža daje prednost. Reč je i o namirnici koja obiluje vitaminom E i jak je antioksidans koji štiti telo od delovanja slobodnih radikala, ali i garantuje mladoliku i lepšu kožu.
Ketrin Midlton zasniva ishranu na zdravim i svežim namirnicama poput svežeg voća i povrća, kao i na izvorima nemasnih belančevina poput živinskog mesa i ribe.
Velika je ljubiteljka i smutija koji joj osiguravaju unos većine hranjivih materija kroz ispijanje jednostavnih napitaka. Kada ne može da zauzda svoju želju za slatkim, pojede komadić tamne čokolade ili gumenu bombonu.
