El Mekfirson (51) još oduševljava svojim izgledom, a sada je odlučila da otkrije i koja je njena tajna. U intervjuu za časopis Red ispričala je kako telo održava fit.
"Pijte tri litre vode dnevno, spavajte sedam sati i trenirajte nešto barem 45 minuta dnevno. Puno se smejte, radite ono što volite i slavite mudrost. Nemojte da donosite novogodišnje odluke, nego novogodišnja rešenja. U život unesite male promene koje će vam postati svakodnevica i koje će vam pomoći da se osećate bolje. I ne menjajte svoje naočare prečesto, svi izgledamo bolje kada smo malo mutni. Ja verujem da lepota dolazi iznutra, pa je jako bitno i da se zdravo hranite", rekla je El.
Mršavljenje bez gladovanja: Spisak namirnica koje sadrže manje od 100 kalorija!
Lepotica je aktivna i na Instagramu, pa često objavljuje svoje fotografije na kojima je očigledno da i s 51 godinom još zaslužuje nadimak "The Body" (Telo).
Pila je tri litra vode dnevno samo nedelju dana: Rezultati je oduševili!
