Tako lako

Prosta dijeta sa medom: Jedna mala promena, veliki rezultati!

Sve što treba da uradite je da zamenite upotrebu šećera sa medom
Lepi & Zdravi
22:44h Autor:
Prosta dijeta sa medom: Jedna mala promena, veliki rezultati!
Foto: Shutterstock

Nutricionista Majk Meklnes osmislio je dijetu u kojoj zahvaljujući medu gubite suvišne kilograme.

Dijeta je vrlo jednostavna. Sve što treba da uradite je da zamenite upotrebu šećera sa medom. Takođe, treba dodati i kašiku meda u vruću šoljicu vode i piti svakog dana.

Držite se toga i još nekoliko jednostavnih pravila i mehanizam u glavi će se okrenuti tako da će se žudnja za šećerom zaustaviti, piše Daily Mail.

Pila je vodu sa medom i limunom svako jutro: Evo šta joj se desilo nakon godinu dana!

Dijeta je efikasna zbog toga što telo sagoreva više masti tokom prvih nekoliko sati sna nego u bilo koje drugo vreme.

To i isključenje rafinisanog šećera iz ishrane korak je koji će balansirati moždane signale koji nam govore da nam fali šećera kada počnemo da osećamo umor ili pad energije.

Sladoled dijeta: Jelovnik uz koji gubite 2 kilograma nedeljno!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs