U toku je Božićni post koji traje 40 dana, od 28. novemba do Badnjeg dana - 6. januara.
Za vreme posta se uzdržavamo od upotrebe mesa i mesnih prerađevina, mleka i proizvoda od mleka i jaja, na za to određeno vreme.
Neki vernici se odlučuju na post na vodi svih 40 dana koliko traje ili parcijalno, određenim danima ili poslednju nedelju posta, međutim postoji nekoliko stepeni posta:
- Kada jedanput u toku dana uzimamo hranu bez ulja i vina, i to pretežno nekuvanu, suvu – tzv. suhojedenje;
- Kada uzimamo hranu, takođe bez ulja i vina, više puta na dan, ali kuvanu u vodi – tzv. post na vodi;
- Kada uzimamo hranu koja je spremana sa uljem, više puta u toku dana. Kod ovakvog načina posta možemo koristiti vino i alkoholna pića, u određenim količinama, rakove, lignje, školjke i ostale reptilije – ovo je tzv. post na ulju i vinu;
- Kada uzimamo hranu koja je spremana sa ribom, takođe više puta u toku dana – tzv. post na ribi.
Jedno od pravila Božićnog posta je to da su ulje i vino dozvoljeni svim danima osim srede i petka koji se poste na vodi.
Kada se posti na vodi, podrazumeva se konzumiranje hrane koja je posna i nije pripremljena na ulju. Post na vodi isključuje i ribu pored ulja i podrazumeva konzumiranje kuvane hrane na vodi.
Post na vodi nije lak, jer osim što se izbegavaju sve namirnice životinjskog porekla (meso, mleko, jaja), zabranjene su i namirnice koje imaju ulje u sebi, kao i priprema jela na ulju. Ovo ne znači da osoba treba da gladuje, štaviše posna jela na vodi su bogata hranljivim i korisnim namirnicama.
Ipak post na vodi se obično ne preporučuje osteljivoj grupi ljudi kao što su trudnice, dojilje, deca i osobe sa manjkom kilograma, lošim imunitetom i anemičnima.
Stil / N1
