Šta se dešava sa organizmom ako nemamo intimne odnose: "Posebno su ugroženi muškarci nakon 50. godine"

Seksualno zdravlje i intimni odnosičesto su teme o kojima se u društvu govori stidljivo ili sa predrasudama, iako imaju presudan uticaj na psihičko, emocionalno i fizičko blagostanje. Mnogi problemi nastaju upravo zbog nedovoljne edukacije, pogrešnih očekivanja i odsustva stručne podrške. Upravo zato lekari, psiholozi i seksualni terapeuti naglašavaju da na seksualnost ne treba gledati kao na tabu, već kao na važan segment života koji, uz pravilan pristup i znanje, može biti zdrav, uravnotežen i ispunjen.

"Ne treba žuriti. Tu oko 17, 18 godina je neka gornja granica. Punoletstvo nam već samo govori da bi negde trebalo razmišljati o tome. Ja sam danas imao pacijenta koji ima 30 i nešto godina, nikada nije imao devojku, nikada nije imao kontakta. To je već nešto gde može stručnjak da se uključi, da pomogne. Sama problematika zahteva funkciju celog tela, uključeni su i hormoni, mozak, krvni sudovi... takvom pacijentu je potreban razgovor, lečenje svih specijalnosti — endokrinologa, psihologa i urologa."

Doktor naglašava da svaki ekstrem — prerano ili prekasno započinjanje seksualnog života — može stvoriti psihološke i zdravstvene prepreke, zbog čega je korisno potražiti podršku kada postoji blokada ili strah.

Uticaj pornografije i značaj realnih očekivanja

"Pornografija na potentnost utiče loše, jer muškarci vide supermene koji sve mogu da postignu, a to je jako teško. Samim tim imaju strah da uđu u taj kontakt. Zato su tu stručnjaci i psiholozi da im objasne."

Nerealna slika muškosti i performansa može stvoriti pritisak i stid, što kasnije negativno utiče na želju i sigurnost u realnom odnosu.

Edukacija o anatomiji i komunikaciji

"Važna je normalna seksualna komunikacija. Prvo da počnemo od veličina, normalna prosečna veličina penisa bi bila od 13 do 14 cm u erekciji, obično ćete retko čuti od muškarca da ima toliko — svi će povećati bar za 3,4 cm. Prema tome, to je potpuno dovoljna veličina, ako postoji emotivna veza i ljubav, da zadovolji partnerku. Vagina, oko 9 do 8 cm dubine, ali može relativno lako, kad je uzbuđena da se razvuče do 13, 14 cm. Trebalo bi da se uvede edukacija u škole, roditelji takođe treba da se uključe."

Doktor ističe da bi pravilna seksualna edukacija smanjila brojne strahove, komplekse i pogrešna verovanja koja opterećuju mlade ljude.

Koliko je odnosa "normalno"?

"Brojnost seksualnih odnosa je toliko individualna stvar, nekome treba više, nekome manje. Ako je uspešan seksualni odnos, onda je broj odnosa nebitan. Uspešan odnos podrazumeva da oba partnera budu zadovoljena. Postoji 5% žena koje nikada ne dožive orgazam, ali postoji i za to lečenje."

U fokusu ne treba da bude kvantitet, već kvalitet intimnog odnosa.

Seksualni život u starijim godinama

Seksualnost se menja s godinama, ali ne prestaje da bude važna za opšte zdravlje. Doktor posebno naglašava da je hormonalna ravnoteža ključni faktor.

"Prvo, baka i deka ne mogu da se vole seksualno kao nekada. Muškarac sa 50, 60 godina je ozbiljno ugrožen što se tiče testosterona, on je u jednoj ozbiljnoj andropauzi. To može da kompenzuje adekvatnom primenom testosterona. Testosteron utiče na sve organe muškog organizma — na mozak, na ćelije, na krvne sudove, na prostatu, smanjuje mogućnost nastanka karcinoma prostate, smanjuje depresiju, deluje na mozak, deluje pozitivno na mišiće..."

Dobrobiti redovnih seksualnih odnosa

• Bolji psihički status
• Pozitivan uticaj na kardiovaskularni sistem
• Održavanje hormonskog balansa
• Održavanje zdravlja genitalnih organa