Džoan Kolins se smatra jednom od najvećih holivudskih zvezda, a kada god se pojavi, ona očara svojim mladolikim izgledom.
Legendarna glumica (92) pokazala je da "ne stari" u elegantnom belom jednodelnom kupaćem kostimu, uživajući u sunčanju u Sen Tropeu, piše "Dejli mejl":
Iako je ranije izjavila da je štitila svoje lice od sunca još od svojih dvadesetih godina, Džoan je nosila crveni šešir širokog oboda dok je pozirala za fotografiju na svom Instagramu,
Dok se činilo da uživa u zasluženom odmoru na jugu Francuske, Džoan je svojim pratiocima otkrila da već razmišlja o svojoj sledećoj velikoj ulozi.
U opisu objave napisala je: "Producent razmišlja o snimanju nastavka filma Murder Between Friends. Glumila sam Frančesku Karlajl, TV zvezdu i privatnog detektiva. (Nešto u stilu Agate Kristi i serije "Ubistvo, napisala je"). U međuvremenu, opuštam se na jugu Francuske na vrućini od 90 stepeni Faranhajta (oko 32 stepena Celzijusa). Razmišljam o svom sledećem potezu ili sledećem filmu!"
Dakle, koja je tajna mladolikog izgleda Džoan Kolins?
Uravnotežena ishrana
Džoan sarađuje sa nutricionistkinjom Gabrijelom Pikok, drži se dalje od brze hrane i svoj mladoliki izgled pripisuje uravnoteženoj ishrani.
Govoreći za "Dejli mejl", objasnila je: "Kvalitet onoga što jedete jednako je važan kao i kvalitet proizvoda koje koristite. Trudim se da se hranim uravnoteženo. Verujem da je konzumirnaje avokada veoma korisno i verujem u uzimanje vitaminskih dodataka, uzimam vitamin C, E i omega ulja."
U razgovoru za magazin "OK!", rekla je: "Ne prejedam se hranom. Jedem samo polovinu onoga što je na mom tanjiru i ne uskraćujem sebi ništa. Popiću vino, uzeću desert, jesti tost i popiti kafu sa šećerom", rekla je Džoan. "Mislim da sam samo imala sreće."
Nutricionistkinja Gabrijela je rekla: "Preporučujem svojim klijentima da manje porcije pomažu u održavanju uravnoteženog pristupa ishrani i takođe pomažu u regulisanju nivoa šećera u krvi tokom dana kako biste imali stabilan nivo energije."
Dodala je: "Uvek kažem da je hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput lososa, neophodna ako želite zdravu i blistavu kožu. Ove namirnice sadrže esencijalne masne kiseline koje igraju ulogu u podržavanju zdravlja kože, doprinoseći blistavom izgledu i promovišući dugovečnost."
Bez botoksa
Džoan je "razjasnila stvari" o tome da li je ikada imala estetske operacije ili da li bi ih radila u budućnosti.
Džoan je za "Telegraf" rekla: "Mnogi ljudi misle da sam imala milion operacija. Da razjasnim stvari: nisam. Nisam imala botoks, nisam imala nikakve korekcije, nisam imala injekcije masti, i iskreno, kada pogledam žene koje jesu, sigurno mnoge žene u svojim četrdesetim, to me užasava."
Govoreći za britanski "San" 2017. godine, Džoan je istakla da je ne pogađaju sumnje ljudi koji smatraju da je ipak radila određene estetske zahvate.
Rekla je: "Ako ljudi žele da misle da sam imala operacije, onda… Možete da kažete [da nisam], jer imam bore i opuštene delove. Kada vidim žene svojih godina, pomislim: "Oh, zaista? Bože, izgledam prilično… Mislim da izgledam prilično dobro!"
Nastavila je: "Takođe uvek, uvek spavam na leđima. Istrenirala sam se, jer sam spavala na boku, zgužvana u jastuk, a onda su mi rekli da to ne radim jer vam daje "izgužvano lice". Što je apsolutno istina.“
SPF (faktor za zaštitu od sunca)
Jedan od najvažnijih saveta Džoan protiv starenja je da nikada ne napušta dom bez zaštitnog faktora i da uvek drži svoje lice dalje od sunca.
Rekla je magazinu "Ju" 2014. godine: "Uvek sam nosila zaštitu od sunca i držala lice dalje od štetnih zraka od svoje 20. godine. Trebalo bi da me vidite kada se ujutru probudim: lice mi je tako belo, kao čaršav."
Dodala je: "Spasila sam svoje lice tako što uvek nosim šešir na suncu. Ostatak mene nije tako dobar kao što bi trebalo, jer idem na sunce. Volim da pocrnim. To znači da mogu da nosim stvari koje otkrivaju ramena."
Rutina nege kože
Džoan je otkrila da je "veoma disciplinovana" kada je u pitanju njena rutina nege kože.
Prethodno je rekla za "Miror": "Ne idem u krevet a da ne skinem šminku i ne nanesem noćnu kremu. Moja majka je naučila mene i sestru Džeki da to radimo kada smo imale 14 godina."
Zvezda serije "Dinastija" otkrila je da njena rutina nege kože pre spavanja uključuje skidanje šminke sredstvom za čišćenje pre nanošenja noćne kreme.
Džoan je takođe podelila svoju tajnu rutinu pre odlaska na događaje na crvenom tepihu: "Pre svih velikih događaja i nakon letova, uzmem činiju leda i tuferčiće vate, rashladim ih i stavim na oči, a zatim legnem na pet minuta. To smanjuje otečenost i osvežava oči."
To je jedan od jednostavnih trikova koje je zvezda naučila od Alana "Vajtija" Snajdera, poznatog šminkera koji je pripremao Merilin Monro za snimanje.
Fitnes
Džoan ostaje u formi i zdrava u 92. godini vežbajući sa fizioterapeutom pola sata svakog dana, kao i redovno plivajući.
I dalje je veoma aktivna uprkos poodmaklim godinama i veoma je zauzeta poslom, a svoj visok nivo energije pripisuje svakodnevnim polučasovnim vežbama sa obučenim profesionalcem.
Za magazin "Maj vikli" je rekla: "Vežbala sam sa fizioterapeutom, što toplo preporučujem starijim muškarcima i ženama koji žele da ostanu u formi. Pola sata dnevno je uglavnom ono što radim i otkrila sam da mi to daje energiju."
