U Čimani plemenu 80godišnja žena prelazi 18km, lako nosi veliki teret, a mozak joj je bistar: Ovo je njihova tajna

Čimani pleme je jedno od najzdravijih na svetu, njihva tajna je jednostavna i nama dostupna

Lepi & Zdravi
Autor:
U Čimani plemenu 80godišnja žena prelazi 18km, lako nosi veliki teret, a mozak joj je bistar: Ovo je njihova tajna
Foto: Printscreen/youtube

Pleme Čimani živi duboko u amazonskoj prašumi, 600km severno od najvećeg grada Bolivije, La Paza.

Ovo pleme je poznato po tome što svi članovi imaju dobro zdravlje i stare sporije. Kao dokaz je i Marta Kanči Nejt koja ima 84 godine, ali u 10 minuta ona iskopa tri stabla juke, zvadi korenje, natovari na leđa teret i krene ka kući. Ona je tipičan predstavnik svog plemena.

Pregledajući članove ovog plemena, naučnici su zaključili da oni imaju najzravije arterije, te da njihov mozak sporije stari nego u drugim zemljama.

Šta to radi pleme Čimani, a ne radimo mi?

  • Oni nemaju dostupnost prerađenoj hrani, cigaretama i alkoholu jer su fizički udaljeni od trgovina.
  • Oni se i dalje bave poljoprivredom, kuvaju svoju hranu, pa čak i love.
  • Manje od 10% članova Čimani plemena provedu sedeći, dok većina dnevno pređe preko 18 kilometara.
  • 14% njihove ishrane su masti, dok 72% ishrane su vlakna koja dolaze iz povrća.
  • Oni love životinje kao što su ptice ili ribe, a spremaju ih tako što ih kuvaju na tradicionalan način bez prženja.

Nedostaci života u Čimani plemenu

Stanovnici ovog plemena kažu da su tokom ranog života svi bili izloženi parazitima, infekcijama ili crvima. Zbog toga je većina njih ostala bez dece. Skoro svaka porodica je imala veliki gubitak jer im je umrlo dvoje ili čak troje ili četvoro dece.

To što su u mladosti bili izloženi infekcijama sa kojima su se izborili, naterale su naučnike da se zapitaju da li je i to faktor (pored ishrane i vežbanja) što su oni sada dugovečni i zdravi?

Pleme Čimani
foto: Printscreen/youtube

Međutim, životni stil plemena Čimani se danas menja. Serija šumskih požara je 2023. godine uništila skoro dva miliona džungle i šume, zbog čega je nestalo životinja. To je nateralo stanovnike ovog plemena da počnu da uzgajaju svoju stoku. Opet oni više ne veslaju tako kako pre, jer sada koriste motorne čamce.

Pre dvadeset godina jedva da je bilo slučajeva dijabetesa. Sada počinju da se pojavljuju, dok je nivo holesterola počeo da raste i među mlađom populacijom, otkrili su istraživači.

"Svaka mala promena u njihovim navikama na kraju utiče na ove zdravstvene indekse", kažu doktori.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs