Pevačica Katarina Živković oduševila je javnost informacijom da će uskoro postati majka. Osim toga, pevačica ne prestaje da oduševljava javnost svojom zanosnim telom koje je dovela do savršenstva.
Jednom prilikom je otkrila kako joj je to pošlo za rukom, te ispričala da je sa 62 kilograma spala na 55. Tajna njenog izgleda leži u činjenici da je počela intenzivno da trenira, a kako je otkrila, ima čak 3 treninga nedeljno.
Što se ishrane tiče, trudi se da što više jede kuvanu hranu, a unos ugljenih hidrata svela je na minimum. Zabranjene namirnice u njenom jelovniku jesu gazirani sokovi i slatkiši.
- Navukla sam se na teretanu, što se da videti po mom telu. Osećam se mnogo lakše i lepše posle svakog treninga, mnogo bolje spavam, a kada vidim da napredujem, onda dobijam i dodatnu motivaciju da treniram još više i još jače - rekla je za Kurir i dodala da je osim treninga neophodno izbaciti sve šećere i toksine iz organizma.
- Za dobar izgled najbitnija je balansirana i zdrava ishrana i ona obuhvata 80 odsto, a 20 odsto su treninzi. Znam da zvučim kao nutricionista, ali pričam iz ličnog iskustva - objašnjava Katarina Živković koja bi priznaje ipak uradila neke estetske korekcije.
- Na sebi bih promenila dosta toga jer kao i većina žena, nikada nisam u potpunosti zadovoljna kako izgledam. Neću vam reći šta bih prvo korigovala da neko onda ne bi obratio pažnju na to što mi smeta. To bih učinila isključivo zbog svog unutrašnjeg mira, svoje sigurnosti, samopouzdanja - priznala je Kaća.
Ono što najviše voli kod ovog jeste što ima mnogo više energije nego pre:
- Bilo mi je potrebno neko vreme da se naviknem, ali sada ne mogu bez teretane i zdrave ishrane. Divan je osećaj kada odeš u krevet a stomak ti nije pun. Dešavalo mi se ranije da ne mogu da dišem koliko sam se najela - rekla je ona za "Informer".
NE PROPUSTITE
Bonus video:
