Lepi i Zdravi

Lepi i Zdravi

Koje namirnice pomažu u održavanju bistrog uma u starosti?: Čuvaju pamćenje, koncentraciju i zdravlje mozga

Frizeri preklinju: "Ako imate preko 45 godina, ovu frizuru nikako nemojte da nosite" – dodaje godine i ističe svaku boru

Saveti stručnjaka

Ova namirnica čisti trulež iz organizma, sprečava glad i nagli skok šećera: Savet dr Čubrila koji treba svi da poslušamo

5 namirnica koje oporavljaju masnu jetru: Deluju poput melema

Jetra

Štitna žlezda, depresija i anksioznost: Hormoni štitne žlezde takođe utiču na raspoloženje, pažnju i reakciju na stres

Kako položaj tela tokom spavanja utiče na rad srca: Kardiolog otkriva na kojoj strani treba spavati

San

3 dela tela koja najviše izazivaju miris starosti: Problem se može rešiti samo ishranom

Starija žena

Kako dodati volumen sedoj kosi: Frizeri preporučuju najbolje frizure za sede žene

dzejn-fonda (3).jpg

Dijeta za mozak koja za 2 nedelje poboljšava pamćenje za 30%: 4 namirnice koje hrane mozak

Stogodišnja onkološkinja je navela dve namirnice kojih se zauvek odrekla: Ovo vas polako ali sigurno uništava

Saveti stručnjaka

"Svaki dan započinjem 1 mišlju, zbog toga sam doživeo 90. godinu": Životna lekcija psihijatra koji je preživeo Holokaust

Autizam se može otkriti i posle 30. godine: Psihijatar otkriva 3 karakteristična znaka, a socijalni život najviše trpi posledice

Onkolog tvrdi da gorušica zna da bude prvi simptom ozbiljnog oboljenja: Postoje 4 faktora rizika i par suptilnih znakova koji prolaze nezapaženo

Evo kako transformisati zdravlje srca prema savetima vodećih svetskih kardiologa: 6 lekcija koje menjaju život

Privlačno pakovanje…

Proizvodi za negu na koje ne treba bacati pare: Krema za lice je jednako dobra i za negu vrata

Kako kivi utiče na naše telo?: Naučnici su dali odgovor

Neguje i hidrira: Ovo je domaća maska za lice od samo 3 sastojka, za čistiju, nežniju i blistaviju kožu

Sipajte kašiku ove namirnice u šampon: Kosa će biti mekša, sjajnija i lakša za češljanje

"Ovo je najgora stvar koju možete da uradite kada imate preko 60 godina i tako sebi skratite život": Otkrio je čuveni neurolog koji je živeo 103 godine

Dr Taker.jpg

Ova namirnica smanjuje upale, štiti srce, poboljšava vid, hrani dobre bakterije u crevima i rešava dijabetes: A Srbi je skoro nikad ne konzumiraju

4 namirnice koje se smatraju "hranom za siromašne" kod nas se koriste za lečenje: Naše bake su ovom hranom jačale imunitet

Trčao sam 5 kilometara svaki dan tokom 28 dana: Evo šta se desilo sa mojim telom

Fitnes i Nutricija

11 joga položaja koji će vam preporoditi i zategnuti telo bez obzira na godine i formu: Naročito ako sedite više od 8 sati svaki dan

zorka-ristic (2).jpg

5 simptoma mini-moždanog udara kod starijih osoba koje ne smete zanemariti: Posle njih sledi šlog

moždani udar

Gastroenterolog otkriva 10 namirnica koje svakodnevno jede: Tvrdi da su zlato za creva

Tihi neprijatelj milenijalaca: Zašto bi trebalo da pratite krvni pritisak posle 35. godine, čak i ako nemate tegobe

Pojedite jednu od ove 3 namirnice uveče i creva će vam ujutru raditi kao sat: Prirodno podstiču varenje i olakšavaju pražnjenje

6 najboljih čajeva za creva: Pospešuju varenje i umiruju stomak

10 prikrivenih znakova začepljenih arterija koje bi trebalo da znate: Tihi simptomi koje retki primete

Evo kako Japanci gube težinu samo hodanjem: Tajna koja nije u broju kilometara

Šta se dešava sa vašim telom ako ne jedete posle 18 časova: Nutricionista objasnio do detalja! Obratite pažnju na 1 važnu zamku

Saveti stručnjaka

"Evo šta da jedete ujutru da biste izbegli bolesti i održali mozak bistrim": Gastroenterolog od 104 godine savetuje

Novi trend šminkanja zaludeo je svet: Dodža Ket pokazala kako se ove jeseni nosi rumenilo, a efekat je neodoljiv

Saveti stručnjaka

Čuvajte se, počinje sezona gripa: Odrasla osoba je zarazna tri do pet dana od početka bolesti, a deca do sedam dana

GLAVNA stock-photo-exhausted-woman-having-fever-and-blowing-nose-image-is-intentionally-toned-1036193989.jpg

Kad je najbolje vreme da pojedete jabuku: Da vam probava radi kao sat, jedite je u ovo vreme

Ovo ubija mozak brže od alkohola, a naučnici su to skrivali 40 godina: Tvrdi čuvena neuronaučnica

natalija b..jpg

Od čega je bolovao Mišo Kovač: Ovo su simptomi bolesti

3 kosmičke navike za dugovečnost: Praktikovali su ih kosmonauti

Od vatrenih lokni do medenoplave kose: Frizure Džulije Roberts, svaku je iznela na sebi svojstven način

Džulija Roberts.jpg

"Imam 78. godina i ne pamtim kad sam se razboleo": Dr Momčilo Matić svako jutro prvo popije ovaj prirodni napitak, smatra da je zbog toga zdrav kao dren