Prepoznavanje znakova koji upućuju na hormonski poremećaj je ključ održavanja zdravog životnog načina života, jer hormoni igraju veoma značajnu ulogu u svakom aspektu života.
Međutim, simptomi mogu biti nejasni i obično se javljaju u grupama, a to može biti problem.
“Baš poput mrava, nikad se ne javlja samo jedan”, rekla je lekarka Kjurin Danston za Mind Body Green. Ova doktorka je inače izgubila 45 kilograma nakon što je dovela u red svoje hormone, a kao najjasniji simptom navela je
hladne ruke i noge, odnosno telesnu temperaturu koja je niža od proseka za jedan stepen.
Hladniji dani mogu da ukažu i na poremećaj štitnjače.
Koriste se 7 dana, uklanjaju bol zauvek: Ovo su najefikasnije obologe za leđa! (RECEPT)
“Ova žlezda je poput baterije za telo i određuje brzinu kojom telo sagoreva gorivo. Štitnjača govori vašem telu da otvori masnoće i sagori gorivo. Taj hormon ide u sve vaše ćelije i govori im kako da iskoriste gorivo za funkcionisanje”, slikovito je opisala lekarka.
Dakle, kada patite od usporenog rada štitnjače, ona ne obavlja taj zadatak kako bi trebalo.
“Vaše ćelije će biti usporene, kao da ne žele da ustanu iz kreveta”, objasnila je Danston, te dodala da se javlja osećaj umora, slabe cirkulacije, kao i da teže hodate.
Jedno istraživanje pokazalo je da je 40 posto ispitanika s hipotireozom je osetljivije na hladnoću.
Jasniji simptomi
Ne mora da znači da su hladne ruke i noge posledica hormonalnog disbalansa. Loša cirkulacija nastaje zbog više razloga, a neki od njih nisu povezani s hormonima.
Ali, Danston upozorava na neke očiglednije simptome.
“Na primer, ako nikako ne možete da smršate i pored velikog truda, te imate problema sa spavanjem, gubitkom kose, hladnim rukama i nogama i anksiozni ste, onda bi trebalo da proverite svoje hormone i štitnjaču”, objašnjava.
Hladne ruke i noge samo su jedan od načina na koji se manifestuje hormonalni disbalans, a simptomi su obično nejasni i mnogobrojni. Ali, ako ste iskusili neke od ovih simptoma povezanih s manjkom energije, trebalo bi da odete na pregled štitnjače.
Evo koliko dugo možemo biti blizu zaraženog, a da ne dobijemo koronu!
