super izgled

Elizabet Harli (54) izgleda bolje od upola mlađih: Ovo je njena tajna mladolikosti i vitke linije!

Slavna glumica otkrila formulu fantastičnog izgleda u šestoj deceniji

Lepi & Zdravi 28.02.2020. - 20:41h Autor: Stil/24 Sata.Hr
Foto: Profimedia

Elizabet Harli (54) u šestoj deceniji izgleda neverovatno dobro i mladoliko, te joj mogu pozavideti i mnogo mlađe žene.

 

Poznata britanska glumica i model praktikuje zdrav način ishrane u kombinaciji sa vežbanjem i relaksacijom.

 

"Trudim se da nađem malo više vremena za vežbanje i aktivnosti koje me opuštaju, ali istovremeno mi je bitan i kvalitet hrane koju jedem", kaže za Women's Health.

 

Konzumiranje dovoljne količine vode ističe kao jedan od glavnih preduslova za svoj besprekoran izgled.


"Jutro započinjem s dva dl tople vode, iako mi ima užasan ukus. Ali, odlična je za moju probavu" naglasila je slavna glumica, koja jede jednostavnu hranu bez 

 mnogo hemije i aditiva.

 

Voće bogova koje daje neverovatnu snagu: Evo kojih 7 zdravstvenih blagodeti donose pomorandže!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1) on

"Kad sam kod kuće, pokušavam da jedem lokalno meso i povrće s obližnjih farmi, a nešto sadim i u svojoj bašti", rekla je za magazin The Cut.

 

Tokom leta konzumira namirnice iz bašte, a neko je vreme imala i svoju organsku farmu koja je proizvodila meso.

 

"Iako to nije praktično za mnoge ljude, apelujem na kupovinu od lokalnih, domaćih proizvođača", savetuje.

 

Elizabet Harli svakodnevno jede male, balansirane obroke, a dan započinje doručkom s grčkim jogurtom, bananom i medom, nakon jutarnjih vežbi.

foto: Shutterstock

Za ručak obično bira supu od povrća, dok večeru jede u kancelariji, najčešće pečenu piletinu i mnogo povrća.

 

Smatra da je pametnije jednostavnije i manje jesti, nego se brinuti o klasičnim dijetama.

 

Iako je u mladosti praktikovala razne dijete, među kojima je i prema krvnoj grupi, od toga je brzo odustala. 

 

Najjeftiniji trik holivudskih zvezda za vitku figuru i lepu kožu: Tajna izgleda Dženifer Aniston i Elizabet Harli!

foto: Profimedia

Nedavno je provela par dana u zdravstvenoj spa ustanovi u Austriji, gde klijente uče o važnosti usporavanja ubrzane svakodnevice koja loše utiče na zdravlje.

 

"Tamo sam naučila kako da usporim i opustim se. Naučila sam kako da sedim mirno, ostaviti mobilni i uživam u hrani. To je direktno uticalo na moj način života i unutrašnji osećaj mira. Moram da priznam da mi se od tada poboljšala i probava", zaključila je.

 

Elizabet Harli sa godinama izgleda samo bolje: Obukla legendarnu haljinu od pre 25 godina i oduševila! (FOTO)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...