7 predloga za ručak: Kuvano jelo od ponedeljka do nedelje, sve zdravo i "na kašiku"

Svi smo u strci s vremenom i za pripremu ručka često nemamo vremena. Zbog toga svi pribegavamo jelima za čiju pripremu nam je potrebno najviše pola sata. Zbog toga vam donosimo ideje za 7 dana u nedelji, kako biste mogli na vreme da se pripremite i nabavite namirnice:

Ponedeljak - Sirotinjsko jelo naših baka

Potrebno je:

• 500 g krompira
• 150 ml ulja
• 6 jaja
• 1 luk
• 1/4 vezice peršuna
• so i biber

Detalje pripreme pogledajte na linku ispod:

Utorak - Boranija na turski način

Potrebno je:

• 500 g sveže i očišćene boranije
• 65 ml domaćeg maslinovog ulja
• 2 paradajza
• 1 glavica crnog luka
• 1-2 čena belog luka
• 1 limun
• 1 kašičica koncentrisovanog paradajza
• 1 kašičica šećera
• so, biber, svež peršun

Sreda - Zapečene paprike punjene sirom

Potrebno je:

• 7 do 8 paprika

Fil:

• 4 do 5 jaja
• 500 grama sira
• 200 do 250g suhomesnatog po vašem izboru
• 3 čena belog luka
• 1 papričica
• 3 kašike pšeničnog ili kukuruznog griza
• 50ml ulja

Četvrtak - Piletina na mađarski način

Sastojci:

• 1 kg piletine
• 150-200 g dimljene slanine
• 2 glavice crnog luka
• 2 šargarepe
• 3 paprike
• 400-500 g paradajza
• 100 ml belo vino
• 200 ml voda
• začini (so, suvi začin, ljuta ili slatka začinska paprika, biber)

Petak - Najbolje od italijanske kuhinje

Sva jela koja se obožavaju a potekla su iz Italije. Spremaju se lako, brzo i jednostavno:

• Pakovanje kanelona
• 2 glavice crnog luka
• Mleveno meso
• 2 šargarepe
• začini po želji
• Pavlaka za kuvanje.

Detalje pročitatajte ovde:

Subota - Gulaš iz vrećice

Sastojci:

• 1 kg ćurećeg karabataka
• 600 g crnog luka
• 3 šargarepe
• 1-2 paprika
• 550-600 ml paradajz sosa
• Ulje, biber, so, suvi začin, lovorov list, zašinska paprika slatka i ljuta,
• senf
• 2 kašike brašna sa 300 ml vode
• 1 vrećica za pečenje u rerni

Nedelja - Komplet ručak: Proja i kupus iz rerne

Sastojci:

• 2kg slatkog kupusa
• 200g gusti sos od paradajza
• 2 glavice crnog luka
• 1 šargarepa
• 1 crvena paprika
• 1 papričica
• So, suvi začin, biber, lovorov list, beli luk, crvena začinska paprika slatka i ljuta,
• 100g domaće svinjske masti
• 500ml vode
• Slanine