Zatezanje tela

#

Zatezanje tela

Ova petominutna vežba čini čuda: Za samo mesec dana imaćete zaobljenu zadnjica i vitke noge! (VIDEO)

Jutarnji joga trening: Za samo 15 minuta do savršeno oblikovanog tela! Pokrenite se, ovo stvarno može svako! (VIDEO)

Za perfektan izgled

Vreme je za savršeno zategnutu figuru!

Kako da zategnete trbušnjake i noge u istom potezu: Vitko telo u rekordnom roku!

Ovako može svako

Vežba kojoj nema ravne: Za 60 sekundi topi stomak, od trbušnjaka pravi čelik! (VIDEO)

Brzinsko vajanje te…

Butine i zadnjica gore, od celulita ne ostaje ni trag: Savršeno telo za 7 dana!

Radite običan izdržaj samo minut dnevno: Zateže celo telo, i još 6 super stvari!

Brzo ćete videti re…

Izdržite samo 15 sekundi: Ova vežba zateže bukvalno celo telo, suzbija bolove u leđima! (FOTO)

Probajte, vredi

Kineziolog tvrdi: Siguran način da smšate brzo, a da se kilogrami nikad ne vrate!

Sad je vreme da se spremite za bikini: Vežba bez pokreta vaja telo za 28 dana! (FOTO)

Zategnite celo telo dok hodate: Najlakši put do figure iz snova!

Krenite što pre

Kućni trening od 15 minuta: Uništava najupornije salo kod žena! (VIDEO)

Probajte i uverite …

Zbog nje Miranda Ker izgleda savršeno: Vežba od 20 sekundi zateže celo telo! (FOTO)

Dvostruki efekat

Za savršeno telo vam treba samo dobar seks: Fitnes stručnjaci otkrivaju top 5 poza!

Samo su želele da s…

Unakažene sestre: Smršale 133 kg, upropastio ih plastični hirurg! (FOTO)

Razmrdavanjem protiv stresa: 5 lakih i brzih vežbi za opuštanje!

Vežbajte i na poslu: Zategnite guzu dok sedite!

Izvajan stomak, ruke i ramena: Zategnite gornji deo tela zabavnom vežbom! (VIDEO)

Krenite već od danas

Samo 4 minuta 4 puta nedeljno: Vežbe za zatezanje i skidanje masnih naslaga!

Da li se usuđujete

Fitnes izazov! 27 dana, 10 minuta dnevno: Samo jedna vežba zateže celo telo! (FOTO)

Za samo 5 minuta pravilno oblikujte telo: Ne radite vežbe napamet! (VIDEO)

Vežba bez pokreta koja zateže svaki mišić: Najbrži put do izvajanog tela! (FOTO)

Obratite pažnju

Rešite se sala na leđima: U 4 koraka do glatke i zategnute kože!

Kako Ivana Španović zateže zadnjicu? (FOTO)

Vežba za sve mišiće

Hulahop: Dečija igra savršena za skidanje centimetara u struku