Fitnes

#

Fitnes

Svet odlepio za nji…

Kućni trening od 4 minuta za zategnuto telo: Ove vežbe menjaju sat vremena u teretani! (VIDEO)

Zgodni Bosanac zaludeo svet: Milioni žena ne mogu da mu odole! (FOTO)

Žena zvana inspirac…

Zategnuta i vitka na pragu 7. decenije: Zbog ovoga je Mirjana Karanović toliko zgodna! (VIDEO)

Samo ovoliko minuta vežbanja sprečava depresiju i bolesti: Neverovatno!

Svet odlepio za najlakšom vežbom: Zateže stomak i zadnjicu, ubija hronične bolove! (VIDEO)

Iznenadiće vas

Fitnes instruktorka otkriva: Evo koliko vam je stvarno potrebno vežbanja za vitko telo! (VIDEO)

Ne opuštajte se jer…

Do ravnog stomaka za 15 minuta: Jednostavna vežba i ovakva ishrana čine čuda! (VIDEO)

Ova mama je svetski hit, a tek da vidite njenog sina: Šta ume beba genije! (VIDEO)

Obratite pažnju

Za vruhunsku liniju, skidanje sala: Koliko je puta nedeljno potrebno trenirati?

Fitnes motivacija

Najpoznatija guza Instagrama: 3 tajne za zadnjicu koja prkosi gravitaciji! (FOTO, VIDEO)

Pokušajte i vi

Pet Tibetanaca za zdravlje i vitkost: Vežbe stare četiri hiljade godina zaludele svet!

Za 27 dana imaćete guzu kao nacrtanu: Samo jedna vežba 10 minuta dnevno! (FOTO)

Zgodna devojka pokazala svoju muku: Kada se najedem stomak mi je kao kod trudnice! (FOTO)

Ova žena (34) je rodila petoro dece: Zanosna mama otkriva kako da postignete sve u životu! (FOTO)

Vreme je za vežbanje

Za ravan stomak i trbušnjake kao kamen: 3 osnovne vežbe koje rade sve gimnastičarke! (VIDEO)

Dokaz da iver ne pa…

Moćna i snažna na slavnog tatu: Znate li čija je ovo ćerka? (FOTO)

Verovali ili ne, ona ima 64 godine: Izgleda mlađe od ćerke, a ovo je njena tajna! (FOTO)

Ishrana i vežbanje

Tokom trudnoće se opustila, jela sve i svašta: Ovako sam se vratila u formu! (FOTO, VIDEO)

Neverovatno telo

Pokazala trudnički stomak i naišla na osudu: U 8. mesecu izgleda neverovatno! (FOTO)

Za samo 3 minuta do izvajanog tela: Vežbe koje efikasno ciljaju salo! (VIDEO)

Nepravedno zapostav…

Za čvrste ruke i ramena: Najefikasnije vežbe koje ciljaju gornje ekstremitete! (VIDEO)

Manje vežbanja, viš…

Jedan sklek koji zamenjuje 10 običnih: Evo kako pravilno da ga uradite! (VIDEO)

Počnite na vreme

Samo 10 minuta vežbi je dovoljno: Zategnite telo i spremite ga za leto! (VIDEO)

To se zove transformacija: Mrzela je kratke haljine, a sada je ponosna na svoje telo! (FOTO)

Neverovatna transfo…

Bila je debela, sada joj žene zavide: Do ravnog stomaka za 30 dana uz vežbu Britni Spirs! (VIDEO)

Devojka (21) otkrila recept: Evo šta je potrebno za dobar izgled, snagu i lepo telo! (FOTO)

Neverovatna transfo…

Imala 110 kg, pa smršala 35 kg: Evo kako je postigla figuru života! (FOTO)

Program osmislili s…

Samo 7 minuta za zategnuto telo i jako srce: Vežbe koje svi mogu da urade! (VIDEO)

Uverite se sami

10 minuta dnevno za ravan stomak i savršeni struk: Vežbe koje osvajaju svet! (VIDEO)

Fitnes zvezda pokazala savršeno telo: Ovako izgleda stomak kad sednete! (FOTO)