Zgodna plavuša transformisala je svoju bucmastu figuru jer je imala ogroman strah da nosi letnju odeću, a sada ima preko 46.000 onlajn fanova.
Reč je o Sofi Aris iz Mančestera, 28-godišnjoj bodibilderki koja je dizanjem tegova uspela da smrša i preoblikuje svoje telo. Pobedila je i na bodibilding takmičenju u bikini kategoriji, piše Daily Mail.
Smršala 15 kg, odrekla se botoksa: Sada je i frizuru promenila! (FOTO)
Sofi sada na svom Instagram profili svakodnevno deli svoje fitnes savete i navike u ishrani.
"Oduvek sam imala viška kilograma, osećala sam se zdepasto i bucmasto, a tome je još više doprinoslia moja visina", rekla je Sofi za Daily Mail.
"Nikada nisam imala samopouzdanja niti vere u sebe, mislila sam da je moje telo potpuno neproporcionalno - imam mnogo duže noge u odnosu na gornji deo tela", dodaje devojka.
Ne pije lekove, ne stari, ne boluje ni od čega: Žena zmaj (72) otkrila izvor mladosti! (FOTO)
"Nije mi bilo ništa strašnije od kratkih šorceva i haljinica, bukvalno sam se bojala leta jer su svi oko mene bili tako obučeni", priznaje ona.
Kardio treninzi i vežbe joj nisu pomagali, sve dok nije krenula sa dizanjem tegova, na savet ličnog trenera. Rezultati su ubrzo postzali vidljivi, i ona je bivala sve zadovoljnija svojim izgledom. Danas je postala profesionalna bodibilderka i žena sa mnogo više samopouzdanja.
Čuveni čistač krvi: Smesa od dva sastojka skida masnoće! (RECEPT)
"Želim da inspirišem žene da steknu više samopouzdanja, da odbace loše navike u ishrani i okrenu se zdravim fitnes savetima", zaključila je.
To se zove transformacija!
